规范使用降血脂药物。减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，很多高脂血症、血液粘稠可以不药而愈，不运动是肯定不行的。
高三缓解失眠的方法如下。
1、每天都可以进行体育锻炼，缓解精神和情感紧张。
2、白天学习要注意休息。学习1-2个小时后，注意休息，出去走走，休息10分钟，让头脑完全放松。
3、养成晚上睡觉，不要熬夜，忘记睡觉的一切的习惯，不要躺在床上想任何问题。
4、失眠严重的话，最好去看医生。检查有没有不安症状。在医生指导下服用抗焦虑药物。另外，如果偶尔睡不着觉，可以服用非苯二氮卓类镇静剂进行治疗。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，肛周脓肿的话，主要就是需要手术治疗。
指导建议：平时要注意多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃油腻辛辣刺激性的食物。主要就是平时预防上火的现象。
高三经常感冒可以吃一些预防感冒的药物，比如板蓝根和感冒冲剂，可以不要给自己太大的压力，注意休息，如果长时间处于大压力的环境中，可能会对身体其他的部位产生影响，可以每天抽出一点时间去做科学的运动，如果长时间不运动，可能会导致免疫力变低，抵抗力变差，出现这种情况会导致身体容易生病，高三的学生压力大，学业重要，注意营养的补充，可以多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、馒头、瘦肉等。
体检一般是不需要查乙肝的，如果患者感染了乙肝病毒，需要做乙肝五项检查。但是肝功能检查是必要的项目，其中包括谷丙转氨酶和谷草转氨酶，检查肝功能是否正常，肝细胞是否坏死等；体检的一些常规检查主要有抽血化验，检查患者的红细胞、白细胞、血小板是否正常，是否贫血、有血液病等；还有心电图，主要是对心脏进行检查，是否存在心律失常。
一些富含铁的食物、一些动物肉类，这个对于抗疲劳、提高学习的专注力都是非常有好处的，可以选择一些富含多不饱和脂肪酸的食物，如坚果类及一些海鱼，这都对大脑及在健脑益智方面可能都会有一定的作用。
