平时需要保证足够的睡眠，保持心情舒畅，注意用眼，多看远处和绿色的植物，还可以做眼部的热敷和按摩，缓解眼睛的压力。不用太担心，通常我们肉眼看到黑眼球上的白斑是角膜的病变，而不是白内障。这是由于长期熬夜，用眼不当引起的睑裂斑，视疲劳和干眼症。
一般情况下，眼睛白眼球有白色疙瘩可能是睑裂斑、结膜囊肿等原因引起的。具体内容如下：
1.睑裂斑：由于年纪的增加，或是长时间暴露于紫外线和沙粒的环境刺激中，可能会引起眼睑裂口处的球结膜发生退行性改变，引发睑裂斑，导致患者眼睛白眼球有白色疙瘩。
2.结膜囊肿：结膜囊肿是较常见的眼部肿瘤，可能会导致患者眼睛白眼球有白色疙瘩，一般无不适症状，随囊肿的增大部分患者可能会有异物感。
平时要注意眼睛卫生和眼部休息。尽量不要用手去揉眼睛。不要长时间盯着一个人事物。如果有眼睛疲劳的时候，可以眺望远处，多看一些，绿色的植物。不放心的情况下，可以到正规眼科就诊，排除疾病。
婴儿的眼白上有一红点一般是巩膜下出血，大多是受外力刺激引起的，如揉擦眼睛或棍棒手指擢伤等都会引起，视力不会有影响，大多几天后会慢慢吸收。婴儿眼白有点红也有可能因为天气干燥和宝宝咳嗽或用力后，球结膜的毛细血管破裂引起，如红点不继续扩大，可无需特殊处理，红点可自行吸收。
白色的眼球上有灰色斑点，也有黄色的色素，这是一种很常见的症状。一般是因为结膜或巩膜表面的色素沉着，或是眼内的血管穿过巩膜后留下的，不会对眼睛造成什么影响。如果有很大的面积，或者是局部有明显的色素沉着，可以考虑做外科治疗。不过一般情况下，眼科医生是不推荐的，毕竟不需要太多的手术，但是风险也很大，会造成结膜组织的缺损。因此，存在着局部的睑球粘连或眼球活动受到限制的风险。
黑眼球边缘长白色疙瘩可能是以下三种原因导致的，具体分析如下：
第一，黑色眼眶周围有一个白色疙瘩，这种情况属于睑裂斑，出现在黑眼珠的旁边，属于结膜组织的变性增生，属于一种生理变化，如果不好看或者增厚比较严重，可以进行手术。
第二，黑眼球边缘长白色疙瘩可能结膜下的淋巴滤泡，呈透明的水泡样，可以排出其中的液体，但有一定的复发率，最好是彻底切除。
第三，可能是泡性结膜炎，如在角膜缘或球结膜处有实质的结节状泡，可以给予糖皮质激素滴眼液，同时还可以补充维生素B。