人工流产后法定休息时间是两周，如果流产后阴道流血不多，并且在一周以内干净，过一周可以出门，但出门后要注意避免受凉，也不要做剧烈活动，适当的休息。如果流产后出现流血时间比较长，超过10天不干净，及时到医院去做B超检查。
大多数情况下休息一周左右就可以了。当然个人体质不同，流产月份不同，术后是否有其他并发症，也影响预后。如果平素孕妇体质不错，大多数情况下，术后会恢复的比较好，尽早活动也有利于康复。如果流产月份比较大，可以相应的多休息几天；如果同时伴有妇科炎症感染、出血、稽留流产，就需要多休息几天了。建议在流产后周及时复查子宫附件彩超，如果有异常症状，随时去复查。
人工流产后至少需要休息两周左右，如果恢复得好，流产后一周，如果室外温度比较好，可以适当户外活动晒晒太阳，但是一定要注意，不要时间太长，避免着凉受风，而且不能劳累，流产后两周需要复查，如果恢复的好可以正常上班，上班后也需要注意休息，不能接触凉水注意保暖，注意个人卫生，一个月内避免同房，盆浴。预防妇科炎症感染。
清宫手术之后前3天需要尽量休息，但是，超过3天可以进行适量活动，帮助把子宫内膜组织排净。如果绝对在家卧床休息，首先不利于子宫收缩，也不能帮助把子宫内的淤血排出，不利于子宫的恢复。平时需要注意多休息，一个多月差不多就可以开始运动了。
在女性进行小产以后，大约一个月可以出门活动，至少也需要21天才可以进行适当的外出，在期间女性需要注意适当的保养，饮食上尽量多吃一些营养丰富的食物，两周内避免进行盆浴，游泳，性生活等。
22天的宝宝各个系统器官都没有发育完善，眼睛更是需要保护，有无问题说不太好，小宝宝到户外的情况下，肯定是比较少的，突然间见到阳光，肯定是畏光的，所以会闭上眼睛的，那样就不会照到眼睛角膜了，也就不会有损伤了。
