让宝宝充分休息，待症状消失后，再恢复自由活动。让宝宝多喝水，有助于增加尿量，可以间接的起到排出体内毒素的作用，应该进食易消化的食物，以免发生呕吐、腹泻等消化不良的症状。保持室内安静，空气新鲜、流通，温度恒定，不要太高或太低。

宝宝流清鼻涕，通过使用推拿的方法，能够有效的缓解病情，通过使用拇指按摩两眉中至前发际线部位进行调理效果是比较好的，有效的缓解孩子流鼻涕的症状，每次反复按摩30到50次。选择使用推坎宫进行局部的按摩和推拿治疗效果都是比较好的，通过使用眉头起，沿着眉毛向眉梢部位进行反复的按摩，一直延续到太阳穴部位。

一般情况下，宝宝流清鼻涕，可以通过以下方式治疗：
1.受凉，6个月以下小宝宝前囟门、脚心容易受凉，可能会引起流清水鼻涕，注意保暖就可以了。
2.过敏的宝宝容易出现流清鼻涕、打喷嚏、皮疹等症状，需要吃西替利嗪、氯雷他定点等抗过敏的药进行治疗。
3.鼻炎，宝宝抵抗力低下，更容易得鼻炎，主要症状为流鼻涕，可以吃鼻炎宁冲剂或者是鼻渊舒口服液进行治疗。

如果宝宝光流清鼻涕，可以通过服用药物、日常护理等方式进行治疗，能够改善相关情况。
1.服用药物：当宝宝光流清鼻涕，可能是上呼吸道感染引起的，可以遵医嘱给宝宝使用小儿氨酚黄那敏颗粒、对乙酰氨基酚混悬滴剂、蒲地蓝消炎口服液等药物进行治疗，有利于改善相关症状。
2.日常护理：在日常生活中，家长需要做好宝宝的护理工作，让宝宝食用清淡、易消化的食物，避免让宝宝吃辛辣刺激性食物。

流鼻涕分为黄鼻涕、白粘鼻涕和黄鼻涕三种类型。流清鼻涕是一种由寒风侵入肺部引起的一种自卫，而流清鼻涕就是一种调节身体寒热的方法。小孩子的气道较短，比较有可能会出现流鼻水的情况。有的时候，流清的鼻子还会有好的征兆，比如感冒发烧的时候，会出现流涕，这是一种很好的症状。建议家长及时带宝宝前往正规医院，在医生指导下治疗流清鼻涕的情况，以免延误病情。

宝宝受凉后会出现食欲不振、流鼻涕、打喷嚏、低热，受凉通常是因为病毒造成的，要设法使孩子本身所产生的抗体得到康复。
感冒之后让宝宝休息好，多喝水，为感冒宝宝补水，若宝宝不愿喝水过多，可试着多次小口喝水，喝牛奶或果汁。如果体温在38.5摄氏度以上，可在医生指导下服用止痛退热药进行治疗。
在日常也要注意给宝宝保暖，避免受凉，注意饮食清淡，避免影响病情恢复。