一般情况下，经常头晕目眩可能是多种原因引起的，具体内容如下：
1、周围性头晕：以良性部位性头晕最为普遍，与姿势的改变有关，摇头晃脑就能引起，一般不会持续1分钟以上，
2.梅尼埃病：是一种以头昏眼花为主的疾病，伴随着植物神经功能障碍，并伴随着耳鸣的反复出现的听力减退；前庭神经细胞炎，其病因大多与病毒感染有关；
3.中枢性头晕：主要表现为大脑前、后循环缺血、桥脑小脑角肿瘤、听神经瘤、小脑炎等疾病。
如果出现经常头晕目眩的情况，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，有利于身体健康。
一般情况下，最近经常头晕目眩可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：最近经常头晕目眩的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用盐酸氟桂利嗪或者是尼莫地平进行调理治疗。
2.日常护理：患者要注意休息，一定要保持良好的休息和睡眠，不要过度疲劳，可以在一定程度上改善头晕目眩的情况。
一般情况下，常经常头晕目眩可能是由脑血管疾病、贫血或颈椎病引起。因此，患者最好是去医院神经内科进行综合检查查看，通常可以明确具体病因。明确具体病因一般可通过查血尿、常规肝肾功能、血糖血脂、头部，颈椎CT或磁共振来判断。在查明原因后，根据原因采取治疗措施，并对症使用某些扩张脑血管药物可显著改善这一病症。
有可能是高血压或者脑供血不足所导致，去检查一下头颅ct，如果没有器质性的病变，多注意休息，也要去检查一下颈椎，颈椎，也可以引起头晕目眩的感觉，保证睡眠质量，注意清淡饮食。如不缓解，请及时就医。
头晕目眩是一组症状，不是一种疾病，临床上可由多种疾病所引起。如果症状为发作性，持续时间数秒钟至1-2分钟不等，头晕的同时伴有恶心、呕吐以及耳聋、耳鸣，头晕发作时与头部位置转动有关，大多数考虑是耳石症。
可能跟平时精神过度紧张，压力特别大，熬夜休息不好有直接的关系。平时需要监测好血压，血糖和血脂。多喝水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，多吃蔬菜水果，低盐，低脂饮食，戒烟限酒。另外也有可能是贫血引发的，需要监测血常规化验血红蛋白是否正常，平时多喝一些汤类，多吃一些肉类，蛋类，奶类，鱼类。