晚上睡觉的时候，脚上出现有抖动的现象，是因为缺钙导致的，可能是由于饮食挑食，微量元素缺乏，缺钙就会导致出现由抖动。可以到医院里检查一下微量元素，如果是因为缺钙的原因导致的，建议适当的通过服用牡蛎碳酸钙，维生素ad等。
一般情况下，头部抖动可能是特发性震颤、精神高度紧张、帕金森病等原因造成的，具体内容如下：
头部抖动可能是一种特发性的震颤，没有任何的身体不舒服，可以不进行任何的处理。还可能是精神压力很大，情绪激动、焦虑、面对复杂的事情，大脑无法得到足够的休息。另外，患者还可能是帕金森症造成的，建议患者明确病因后对症治疗。
腹部抖动的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
腹部抖动可能是肠道痉挛、肠梗阻、急性肠炎等疾病导致。建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应适当运动，增强机体免疫力，多食易消化、高蛋白食物，多食富含维生素A、B、C的食物，定时定量饮食，避免食用辛辣类食物。
小腹抽搐抖动就是个自身的感觉，有可能是肠蠕动但这只是偶尔会发生。如果感觉不像肠蠕动或是经常发生，去诊所做彩超等检查明确原因，小腹经常不自觉律动、抽动、无任何不适感，也不能诊断为抽动症如果没有可观察观察看一看。
下嘴唇出现跳动，很多的人是睡眠不好，或者是凉水洗头洗脸引起的嘴唇附近的静脉血管痉挛导致的抖动，请不要过于担心，可以通过休息、热敷的方法缓解症状。如果频繁的出现抖动，可能是属于面肌痉挛，面肌痉挛可以通过按摩的方法，针灸的方法进行治疗。如果治疗无效的情况下，应该到正规的医院做一个详细的检查，明确病因后给予针对性的治疗，可以通过头颅CT颈部CT血常规检查明确病因。
属于正常的不要担心，进入睡眠状态时，大脑皮层就会抑制四肢肌肉的活动，但是肌肉神经会有一些自发的运动，就是抖动，可以由于过于疲劳，精神紧张，或者惊吓引起，平时要注意劳逸结合，保持心态平稳，睡觉前不要吃容易导致兴奋的食物，如咖啡，浓茶等。