我家孩子每天会按时九点睡觉

会员132976861 9岁 已回复
你好,我家孩子每天会按时九点睡觉,但是最近每天醒的越来越早,有时不到5点就醒了,请问是什么原因
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王俐 主任医师 乐山市人民医院儿科 三级甲等
擅长:新生儿专业、小儿急救专业、儿童康复治疗、小儿性早熟...
病情分析:孩子随着年龄的增大,觉醒时间是越来越长,睡眠已经基本和成人差不多,一天八个小时的睡眠已经基本满足需要。指导意见:孩子是睡眠时间太早了,建议家长可以调节到孩子晚上十点这样给孩子睡觉,孩子会醒的晚一些。其次男孩子,体力和精力要多消耗一些,孩子的睡眠质量会更佳。以上是对“我家孩子每天会按时九点睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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年龄小的宝宝睡觉不规律是正常的,只要保证睡眠时间的充足就行了,宝宝午觉睡两个小时时间有点短,午睡时候的宝宝身体发育增长快,需要充足的睡眠时间才保证发育,宝宝一天需要大概16个小时的睡觉时间才可以,规律的情况下不能随意给宝宝调整睡眠时间,平时多带孩子晒晒太阳,促进钙的吸收,增强免疫力,日常可以补充营养元素。

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此外,怀孕后期要注意胎儿的胎动,如果孩子活动过多,活动过多,要及时到医院进行胎儿心脏的检测,以确定胎儿是否存在宫内缺氧。有规律的子宫收缩,或发生了羊水破裂,要立即入院进行相应的治疗。
建议做好孕期护理,规律个人作息,保持清淡低脂低盐饮食,有助于胎儿发育。

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