2岁宝宝只吃米饭不吃菜属于明显的偏食,通常要做以下处理:
1.要带2岁宝宝去医院看小儿消化专科门诊,查食物过敏原部分,查出过敏原后,避免摄入容易过敏的菜;
2.还有可能与2岁宝宝辅食添加不当有关,那么菜要多样化,色彩要鲜艳,引起兴趣和注意力,这样就会吃菜;
3.要营造一个良好的进餐范围,养成2岁宝宝定时就餐的习惯。
宝宝不喜欢的食物或烹调方法,要逐渐根据孩子的特点进行摸索和改进,让慢慢接受。给宝宝多种蔬菜让他去选择。不用强迫利诱的手段,而是用鼓励劝导的方式让宝宝多吃蔬菜。改善进食的环境与气氛,譬如让他和其他小朋友一起进餐,还可以利用野餐或饭盒的方式,让宝宝到户外活动和用餐。
2岁宝宝能吃桑葚,但注意适量,具体分析如下:
2岁的宝宝能吃桑葚,桑葚中富含铁、锌、钙等多种微量元素,可以通过桑葚来补充微量元素,桑葚中还含有胡萝卜素、花青素。另外,桑葚中含有丰富的鞣酸、不饱和脂肪酸、苹果酸等。不过桑葚是一种寒性的食物,不宜过量食用,以免造成消化不良。腹泻的时候也不能吃桑葚,不然会加重病情。
3岁宝宝能不能吃龟苓膏,注意不过量食用即可。具体内容如下:
由于龟苓膏的作用是泻火通便、清热解毒等。对于3岁宝宝来说,可以通过适量吃龟苓膏,来缓解小便赤黄、大便次数少、大便干结、口唇干燥、咽喉肿痛等症状,还可以起到润肠通便的功效,可以帮助宝宝增强身体素质。如果宝宝的肠胃还很虚弱,吃太多会加重肠胃的负荷,会出现腹胀、腹泻等症状。
宝宝不吃菜很容易严重缺乏维生素的。可以做菜的时候尽量多样化,颜色亮丽一些。可以把一些造型来吸引宝宝。或者是榨蔬菜汁也可以。宝宝的饮食一定要注意荤素搭配,少食多餐。