奶水太多宝宝老是呛到可能是以下几种原因造成的：
1.吃奶前可用吸奶器吸出一部分奶，在喂奶时可用双手夹住乳头部位。防止出奶速度过快，以免吞咽不及时出现呛奶的现象。
2.乳汁分泌过多平时要注意饮食，少食用油腻性食物，少进食汤水类的食物便能减少乳汁分泌。在呛奶时很可能会出现窒息的危险，一定要及时处理。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
先到医院做一个针对性乳腺彩超检查，确定存在什么问题，到时可以使用营养药物修复调理，也可以进行针灸调理，以后需要注意适当活动，注意好饮食合理性，自己也要保持放松的心情。奶水一直不好，可能是乳腺发生堵塞的问题引起的，考虑可能跟自身体质有关系，跟自己气血虚的问题也有关系的。
如果乳房涨，那就需要挤出点来的。奶水多是好事，乳汁分泌旺盛，因为可以保证孩子的营养摄入充足，同时多余的奶水，还可以用专门的吸奶器吸出以后放进存奶袋，然后送到冰箱储存。
乳汁过多是因为乳房过于饱满，或者是乳管堵塞造成的。若真是如此，那么在母乳喂养之前，先将乳房湿润，5-5分钟，接着再进行胸部的揉搓和定期喂奶。母乳喂养是一种天然的方式，一次喂奶20到30钟，可以采用妈妈和妈妈的舒服姿势，这取决于母乳喂养的情况。哺乳之前要先洗手，然后用热水冲洗胸部和奶嘴。母乳喂养后要佩戴棉胸衣，在母乳喂养后将婴儿拥入怀中，并在其背上轻轻拍打1-2分钟，将腹中的气体排出。
奶水太冲太急太多，要将乳头用食指和中指夹住些再给宝宝喂奶，若是喂奶前先用手挤出一些来就不会很急了，宝宝也不会呛到了。妈妈饮食就要清淡些，不要吃油腻或容易下奶的食物不要吃辛辣刺激性食物。
