小孩每天摄取均衡的营养才能满足身体的需求及提包免疫力。蛋白质是构成免疫细胞和抗体的主要成分，如蛋白质缺乏会造成免疫机能下降。维生素C能刺激身体，补充足够的维生素可增加抗体，清除病毒和细菌，从而增强免疫力。
带宝宝到当地医院去检查一下体液免疫和细胞免疫。平常可让孩子适当多参加体育锻炼，增强体质。注意均衡饮食，饮食注意增加营养，不要挑食。日常注意个人防护，比如去人多的地方注意佩戴口罩。不要与潜在的感染者近距离接触，必要时可口服点药物提高免疫力。
孩子咳嗽老不好，主要与患儿抵抗力差有关，一旦患上咳嗽，很容易反复发作，久治不愈。针对孩子咳嗽的类型进行治疗。如果是过敏性咳嗽，可以进行雾化治疗；如果是支原体感染，可以服用药物治疗。
孩子适当多喝牛奶。因为牛奶富含优质蛋白质，并且可以补钙。如果孩子蛋白补充够了，自然免疫力会得到明显的提升，生病会少很多。多做运动。因为运动可以促进孩子的气血循环，从而有利于免疫力的提高。
通常情况下，小孩发烧反反复复是因为身体免疫力低下或者对外界环境的适应能力较差。具体分析如下：
发烧是当机体在致热源作用下或体温中枢的功能障碍时，使产热过程增加，而散热不能相应地随之增加或散热减少。如果小孩对外界环境的适应能力较差，或者身体免疫力低下，可能会出现发烧反反复复的情况，建议家长带孩子去医院检查，明确病因，然后对症进行治疗，平时可以通过增加小孩的运动锻炼，改善饮食结构，补充人体生长所需要的营养物质，多吃些蔬菜、水果，提高机体免疫力和抗病能力。
首先要保证孩子的饮食均衡，帮助孩子改掉挑食的习惯，多让孩子吃一些水果蔬菜，补充维生素。不要让孩子吃的过饱，避免增加肠胃负担。可以适当地帮助孩子补充钙、铁、锌等，促进孩子生长发育，增强自身免疫力。