感冒以后流清鼻涕属于风寒感冒，多喝热水能够提高人体的新陈代谢，有利于身体的恢复，在饮食上也要注意清淡，不要吃一些刺激性生冷的食物，可能会加重感冒症状另外感冒期间胃肠蠕动比较慢，吃这些东西可能会导致胃肠不适。
流清鼻涕是风寒感冒，多数是由于受凉而引起，在秋冬季节比较多见。风热感冒也可以引起流鼻涕，但多数是流黄色的浓鼻涕。对于风寒感冒应该以辛温解表、宣肺散寒为主，可以服用感冒清热类药物治疗。同时一定要注意保暖，多喝水，多吃有营养的食物，比如牛肉、鸡蛋、羊肉等。在治疗期间要减少户外运动，多在家休息，不要去人员密集的地方，在感冒恢复以后要多进行户外运动，增强体质。
感冒流清鼻涕一般是风寒引起的。
风寒感冒具有畏寒重，发热轻，打喷嚏、鼻塞、吐白稀痰，舌淡红苔薄白，脉浮紧等特点。若风寒感冒失治误治或未予治疗，则可入里化热，出现一派热象，如鼻流浊涕或黄稠鼻涕。注意不能仅仅依靠鼻流清涕来辨别是风寒感冒还是风热感冒，还需要结合其他感冒症状，综合判断，得出正确诊断。
要注意多饮水，保证充足的睡眠，做好身体保暖。风寒感冒是比较常见的症状，要注意预防，积极锻炼身体，保证各种营养的均衡摄入。
伤风感冒一般是由于身体受风所造成的，而且还会出现鼻塞的症状。当出现了这种症状，一定要保持室内的通风。尤其是在睡觉以前，尽量是把鼻子清洗干净，或者是用热毛巾热敷一下鼻子，才能够有利于睡眠，能够防止上出现鼻子不通气的情况。初期症状比较轻微时，可以通过使用红糖姜水等类型的食疗方法进行处理，若是症状比较严重，则需要根据情况选择使用口服的药物进行治疗。
儿童风寒感冒流清鼻涕可以在医生的指导下通过服用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒灵颗粒、小柴胡颗粒等药物治疗。
儿童风寒感冒流清鼻涕主要就是平时不注意自身的保暖情况，导致风寒侵入身体所引起的疾病，除了流鼻涕之外，还会出现头痛等症状，在服用以上药物过后，这些症状就会得到有效的缓解。
在感冒恢复期间，要让儿童睡眠充足，不可以熬夜。
流清鼻涕，有咳嗽，或者无咳嗽，低热或者不发热，头晕，乏力等症状都是风寒症状。不发热、低热或者高热，流黄涕，咳嗽、有痰或者脓痰等为热证。具体就是痰饮湿邪症，用健脾养胃，芳香化湿中药物。