十个月的宝宝流鼻涕可以采取热敷、泡脚来缓解。
1、热敷：用温水打湿毛巾，如果毛巾凉了就换热的，这样可以反复使用。鼻粘膜在受热时会收缩，鼻腔会更加畅通，粘稠的鼻涕也会很容易被水化。多喝热水。
2、泡脚：临睡之前用温水泡脚，或者放入一些生姜片来御寒，但是一定要注意水温不能太高，以免烫着孩子，等水温凉了再继续换水，直到孩子的额头开始渗出汗珠，要多喝一些温水。
一般来说，十个月宝宝流鼻涕咳嗽的处理方法，具体分析如下：
十个月宝宝流鼻涕咳嗽，如果是感冒导致的，可以口服儿氨酚黄那敏冲剂，如果出现了发黄、干燥的情况，可能是因为风热感冒，这时候要配合口服双黄连口服液，在日常生活中可以让孩子喝一些，这样有助于病情的好转。
在日常生活中，家长应该让孩子摄入充足的营养，避免过度劳累，营造良好的睡眠环境，有助于孩子的健康成长。
10个多月的婴儿，刚出现发热，没有出现流鼻涕，体温低于37℃，可以使用儿童抗感颗粒等药物。1岁以下儿童不宜服用儿童氨酚黄那敏冲剂等西药的复合药物。咳嗽流鼻涕3天以上，体温高于37℃，可以带孩子到医院做一次血液检查，确定是否有感染，再根据原因合理使用药物。如果孩子生病，会出现腹泻、呕吐等情况，在此过程中，要注意饮食多样化，少食多餐，避免给孩子的肠胃造成压力。
可以通过鼻部的热敷、蒸汽熏鼻等，扩张鼻腔，使鼻涕里流出，有效的进行清理。并且注意室内的通风换气，保持空气清新，给宝宝多喂水。如果症状不能缓解可以考虑使用药物治疗。
宝宝一直流鼻涕不好的原因及处理方式如下：
一、伤风感冒。感冒时流鼻涕是急性鼻炎，鼻腔黏膜充血肿胀，腺体分泌增多形成鼻涕，开始呈清水样，3-5天后为脓涕，一两周可痊愈。
二、急性鼻炎反复，鼻黏膜长期充血肿胀、肥厚，是慢性鼻炎，常流清鼻涕，孩子自己擤出要有正确的方法，按住一侧鼻孔擤，要在鼻腔通畅的情况下擤，避免副鼻窦炎内鼻涕擤不出，脓涕会流到副鼻窦内，进入咽鼓管造成中耳炎。
三、在鼻内滴入麻黄素之类的血管收缩药能减少鼻涕，萎缩性鼻不能用，滴药时避免流进口中，孩子感到苦味后不让滴药，要将药液均匀滴入鼻腔，避免迅速流出，有正确的滴药姿势，副鼻窦炎鼻涕过多可到医院进行置换疗法或穿刺治疗。
目前可以用生理盐水滴一滴鼻子，做一下鼻腔冲洗，改善鼻腔通气，减少分泌物，随着感冒逐渐缓解，这些症状也会逐渐缓解。另外，可能有过敏性鼻炎，因为还小，免疫系统发育尚不成熟，即使有点过敏性鼻炎，也不需要用药物的。