日常生活中，可以通过不断的向外呼气锻炼肺活量，长期坚持就可以提升身体的体质，常见的运动例如跑步、俯卧撑等都可以增加肺活量，调理肺气虚，日常生活中可以用食疗的方法调理。
主要表现为呼吸困难，胸闷，气短，咳嗽，痰多等症状，长期咳嗽使呼吸道感染，肺部的通气功能会随之下降。在做肺活量的吹气测试时，坚持的时间较短，而且呼吸比较费劲的话，可能肺功能较差。
肺不好会出现慢性咳嗽，如果有一个月或者更长的时间出现咳嗽的情况，是肺部疾病的一个重要的早期症状，可以反映出呼吸系统出现了相应的问题。还会出现呼吸短促，在运动后不会消失的呼吸短促，或者在很少或没有消耗之后出现呼吸短促都是不正常的。
一般情况下，妊娠38周的时候做剖宫产可能会导致孩子的肺部功能出现问题。具体情况分析如下：
目前推荐的剖腹产时间是39周之后，在38周进行剖宫产时，部分胎儿可能会出现湿肺的症状，要送到新生儿科室进行进一步的检查。特别是孕妇患有糖尿病，胎儿的肺发育较迟。
一般来说，37周的时候，胎儿就会有很高的生存机会，不过在没有特别的情况下，不能过早的进行剖宫产。
肺功能不好有呼吸困难的症状。肺功能差主要分为两个方面一个是通气功能、一个是弥散功能。也就是一个是气体进出肺的困难，一个是阳气从肺进行血液的困难。如果是通气功能障碍的话，分上气道和下气道，以上气道为主的肺功能障碍。
肺功能不好容易咳嗽，咳痰，还容易呼吸困难。需要做进一步的检查来确诊，看有没有患上肺炎，可以口服消炎的药物治疗。如果咳嗽，咳痰症状比较明显，可以采用局部吸入化痰的药物来进行用药。
