可以适量吃土豆。土豆含有丰富的多种维生素、矿物质、微量元素、淀粉等,对人体有利。马铃薯中含有丰富的纤维素,能促进消化功能,防止胃肠疾病的发生以及便秘。另外,土豆的主要成分是淀粉,淀粉对肾结石的形成无不利影响。
主要捐献间隔不同,两次捐献全血间隔是6个月,捐献全血之后,必须间隔3个月才能进行下一次,捐献血小板,两次捐献血小板的间隔仅为14天,因为血小板在48小时左右就可以恢复到正常水平,捐献血小板对献血者的条件要求更高,血小板计数要高,献血时间要长达一个多小时,献血前的检测项目更多。
献血小板对身体危害不大。献血小板跟献血一样,比献血恢复得更快。按规定的时间捐献,对身体是没有影响。血小板的存活一般为7-14天,每天大约更新总量的1/10。献血小板之后,可以刺激骨髓等造血器官,保持旺盛的造血状态,提高机体的免疫力和抗病能力。
危害,献血者在献血过程中,可能会由于生理或者是心理因素导致以血容量急剧下降,植物神经功能紊乱为特征的综合征。好处对预防心脑血管疾病、动脉硬化有积极作用。
正常健康成年人捐献血小板对人体没有明显的影响。对于健康成年人,骨髓有强大的代偿功能,可以快速补充外周血中减少的血小板。如果有血液系统疾病的人,比如免疫性血小板减少症、再生障碍性贫血以及急性白血病、骨髓增生异常综合征等患者,就不适合捐献血小板。
血小板是从骨髓成熟的巨核细胞胞质裂解脱落下来的,具有生物活性的小块包质。血小板的功能主要是促进止血和加速凝血,同时血小板,还有维护毛细血管壁完整性的功能。血小板有上述功能,但是也有再生功能,捐献一定数量的血小板,对人身体没有伤害。