5岁小孩可以吃什么零食既解馋又健康,水果除外

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5岁小孩可以吃什么零食既解馋又健康,水果除外
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生19
擅长:全科
病情分析:你好。建议尽量还是少给孩子吃零食为好。大部分的零食都容易影响到孩子-指导意见:对主食等的一个注意力的。过甜、过油腻热量高的食物也更容易造成如肥胖之类的影响的。吃的话正规的果冻(小心噎着,一定家长在吃的时候要关注。以及要学习好一些如果噎着后的处理措施)、水果、适当坚果(如瓜子花生核桃之类,也是要小心噎着)、红枣、一些正规的奶片(也可以帮助补钙)、肉干是可以吃的。还有。也不是说其他的零食就绝对不能吃。但是一定不要喧宾夺主。可以当做建立奖励机制的奖品。但是注意购买的产品多关注一些饮食结构。多注意量的控制。以上是对“5岁小孩可以吃什么零食既解馋又健康,水果除外”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生16
擅长:全科
病情分析:你好对于孩子来说,最好的零食是自己做的食物,因为所有的商品的零食都是有防腐剂的,对于孩子的身体都是不利的指导意见:所以不要给孩子吃外面购买的零食,长时间吃的话都是对身体有副作用的,还可以吃一些坚果比如核桃栗子等是比较好的。
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驻站医生9
擅长:全科
病情分析:您好,零食一般都对身体没有什么好处的所以这个比较难推荐啊。指导意见:零食一般都对身体没有什么好处的所以这个比较难推荐啊。 以上是对“5岁小孩可以吃什么零食既解馋又健康,水果除外”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生6
擅长:全科
你好,没有及解馋又健康的零食,零食之所以可口,是因为丰富的添加剂和香精色素,这些都是不健康的,孩子一旦养成爱吃零食的习惯,是很难改正的,而且容易挑食,影响发育,建议改掉爱吃零食的习惯。
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驻站医生18
擅长:全科
病情分析:您好,根据描述,5岁小孩可以吃小饼干,酸奶,核桃,夏威夷果,松子等指导意见:建议小孩多吃坚果,奶制品,小饼干等,尽量的不要吃膨化食品,咖啡等刺激的食物。
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驻站医生11
擅长:全科
病情分析:您好自制的零食如雪糕,奶油蛋糕,红果酪,都是比较健康且美味的指导意见:建议孩子可以适当的食用自制的零食,不可多吃零食,平时增加户外运动,多食用绿叶蔬菜
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驻站医生4
擅长:全科
比如面包,全麦面包、饼干、米饼之类的,都是以全谷为原料的零食,小孩子吃有益于健康,麦子和谷子中都富含有膳食纤维、维生素和矿物质,也可算得上是“健康食品”。
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