每天靠墙壁站20分钟能长高么???

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我父亲大概1米六二六三这样我妈大概一米五八五九我现在1米五九还能长高么今年16岁
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生2
擅长:全科
病情分析:你好,身高主要是由于遗传及后天的生活环境造成的指导意见:平时注意营养,经常锻炼身体,16岁应该还是有生长空间的,也可以拍片检查一下,下肢骺线是否闭合。
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驻站医生30
擅长:全科
病情分析:你好,这样的情况下不好确定是否能够继续长高。指导意见:女生一般发育比较早。停止也比较早。16岁很可能停止了的。做好骨骺线检查确定下为好。
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如果是正处于青春期的青少年,是孩子骨骼生长发育的高峰时期,这段时间内适当的拉伸膝关节有利于骨骼发育,是可以促进孩子长高的。但是不要长时间过量的做拉伸运动,以免造成膝关节脱位,或者造成膝关节周围肌肉损伤等不良后果。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

在于运动和营养方面,要多吃含钙食物,如牛奶瘦肉蛋白质也很重要,鱼里面有丰富的蛋白质和钙,坚持每天一枚鸡蛋里面含有胆碱不仅增强记忆力还有丰富的蛋白质,要多运动,做一些拉伸关节的运动。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

跳绳、打羽毛球、跳高等都是很好的助长方法。如果能坚持跳绳,应每天跳500下,更利于长高。孩子能否再长高,可以通过测试孩子的骨龄来判断,男孩的骨龄只要达到17岁,女孩的达到15岁,就几乎没有再长高的空间了。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

吃海参能不能长高要看每个人的体质,并且一般要吃野生的海参,千万不要买到假的海参和养殖海参,假海参对人身体不好,养殖海参性价比太低,不可以购买。还可以通过在太阳光下适当运动来促进钙的吸收,从而长高。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

影响身高的主要因素是遗传因素,内分泌因素,营养因素和睡眠等。吸烟是一种严重危害身体健康的不良因素,青春期的男孩子吸烟的情况下,虽然不至于直接影响身高,但是总体来说,对于身体健康的影响比较大。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

每天喝牛奶是可以促进长高的,牛奶含有优质的蛋白质,普通牛奶的蛋白质含量是3.0%克,或者是3.5%克,即100ml当中含有蛋白质大约是3克左右。另外,牛奶当中含有的成分是钙离子,可以促进骨骼的健康。要想长高也要注意配合适当的运动,增加跑步运动或者是伸展运动。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。