肚脐贴对减肥只是起到辅助的效果，有一定的副作用，不能作为减肥的主要方式。肚脐贴的作用是刺激肚脐及附近穴位，改善痰湿体质。长时间使用肚脐贴，食物食欲会被抑制，从而对脂肪和热量的摄入减少，体重下降，达到减肥的效果。使用肚脐贴的同时，患者还要适当参加体育锻炼，并养成良好的生活习惯，这样才能避免体重反弹，减轻体重。求美者想要更好达到减肥的效果，建议到正规医美机构进行咨询，根据自己的情况制定减肥方案。
肚脐贴减肥只能起到一定的辅助作用，之后会出现反弹现象，还可能造成一些过敏反应，甚至危害身体健康。肚脐贴中的药物是经过肚脐进入人体循环，通过按摩肚脐的穴位来刺激肠胃，促进人体的新陈代谢来达到减肥的目的，但是不是所有人都适用，因此，在使用过程中，往往会使人体感到不适而产生某些过敏现象，另外，还有一些肠胃不好，有高血压、低血糖等患者，是禁止使用肚脐贴减肥的。求美者可通过医美美容项目进行减肥，效果安全明显，但一定要选择正规的医美机构。
通常咖啡减肥有副作用，具体内容如下：
咖啡是日常生活中较为常见的一种饮品，其中含有蛋白质、脂肪、咖啡因、单宁酸等营养成分，具有提神醒脑、利尿消肿等作用。但是一般咖啡减肥是有副作用的，因为通过喝咖啡减肥通常需要长期喝，因此在这种情况下会对咖啡产生依赖性，使中枢神经系统长期受到刺激，因而容易使患者出现头疼、疲劳、焦虑等症状。
喝荷叶茶，可以缓解便秘症状，也可以造成腹泻的，但是喝荷叶茶并不一定能够减肥的。如果要进行减肥，可以通过饮食的方法进行调理，注意控制饮食，少量多餐，多做有氧运动都可以进行减肥的，也是健康的减肥方式。
艾草肚脐贴可以起到一定的减肥效果，一般没有副作用。艾草具有很好的疏通经络以及散寒祛湿止痛作用，贴与肚子部位能够起到一定的减肥效果，但是效果不太显著，需要长期的坚持使用，如果肚子上脂肪堆积比较多，也可以到正规的医院做吸脂手术，通过吸脂管道就能够将肚子内堆积的脂肪排出时肚子变瘦。
埋线减肥有一定的副作用，因此在做手术的时候需要有经验丰富的医生来操作。埋线减肥主要是将蛋白线埋入到相应的穴位，能够促进体内脂肪的燃烧，可以加快新陈代谢，达到减肥的效果。在做完手术之后不加强护理措施，就有可能会出现伤口感染的情况，对于医生操作不当，还有可能会出现皮肤凹凸不平的现象，从而会影响到个人的美观。