我胳膊根部特粗,如何让快速瘦胳膊呢,不能

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我胳膊根部特粗,如何让快速瘦胳膊呢,不能穿无袖的衣服啊
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驻站医生20
擅长:全科
病情分析:你好,人的前臂和上臂和大腿小腿是一样的,上臂就是比前臂粗的,您说的特别粗到底多么粗,可能是您的前臂比较细长显得上臂粗。指导意见:可以适当进行臂部的体育运动,例如打羽毛球,另外举重等等,可以锻炼肌肉,让脂肪消失。如果脂肪少肌肉多,看上去就不会很胖的。另外试试一些减肥精油。 以上是对“我胳膊根部特粗,如何让快速瘦胳膊呢,不能”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生5
擅长:全科
病情分析:分析:你好!根据你的情况,需要做局部锻炼加全身运动,还要注意饮食,让全身脂肪减少,对局部脂肪较多的地方,也会有效果。指导意见:建议:建议你做一些甩臂运动,还有举一些较重的物品,5kg左右,双手反复做,每次15下,每侧20下,左右交替进行,要坚持下去,对去除局部多余脂肪有明显的效果。另外还要结合一下饮食。希望对你有帮助。愿你早日实现愿望!
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驻站医生25
擅长:全科
病情分析:胳膊粗是脂肪在皮下堆积过多指导意见:胳膊粗是脂肪在皮下堆积过多,一方面运动消耗,另一方面饮食清淡点,高营养低热量的。游泳吧,游泳是最好的健身方式,全身肌肉很平均的锻炼。
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驻站医生30
擅长:全科
病情分析:根据你描述的情况来看,如果体重不超重的话,建议平时关键是要做体育运动锻炼指导意见:这种情况平时注意多做一些上肢的活动运动,抑或这些进行一些力量方面的锻炼。
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驻站医生13
擅长:全科
病情分析:特定部位较粗一般是平时活动最少的地方脂肪堆积而来。指导意见:可以做一扩胸运动,既能丰胸,也能瘦胳膊。另外,可以做健美操。
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阴茎勃起是需要视觉冲击和刺激阴茎,使阴茎充血勃起,应可以适当的进行体育锻炼,多做深蹲和缩肛运动,多进食高蛋白以及富含锌硒的食物,注意个人卫生,饮食上多吃一些清淡易消化的食物,尽量避免辛辣刺激食物。

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擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

孕妇可以通过以下方式快速止咳:
首先要去呼吸科进行系统检查,注意是否同时有咳痰的情况,如果单纯的咳嗽没有痰,通常是咽喉炎,或者着凉风寒导致的,可以考虑使用雪梨膏止咳治疗,另外注意多喝水,多排尿,促进代谢,有利于疾病康复,使用胖大海泡水,有很好的清肺利咽的功效。另外可以选择口服西瓜霜含片,对胎儿不会造成不良反应,使用比较安全,主要是为了减少咽喉部的刺激症状。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

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擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

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张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
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