多动症吃含铁的食物或含锌的食物比较好。
1.含铁的食物：多动症可能是铁缺乏导致的，患者可以适当吃含铁的食物，比如菠菜、猪肝等，有助于缓解症状。
2.含锌的食物：多动症可能是锌缺乏导致的，患者可以适当吃含锌的食物，比如瘦肉、坚果等，从而缓解症状。
在日常生活中，需要尽量避免吃含铅过高的食物，如松花蛋、皮蛋等。
在以前很多孩子都会出现多动症的现象，但是不会引起家长的注意，现在的医疗水平已经非常发达，是可以儿童多动症的，建议到正规医院进行检查治疗，另外在饮食上要注意多吃一些富含高蛋白的食物，多给孩子补些钙质，不要让孩子吃太多的糖，对于病情是很有效果的。
孩子好动可能是多动症，也可能是正常生理现象。具体情况应根据小孩状况来确定。
1.多动症：通常与营养不良、药物因素、遗传因素等因素有关。临床通常表现为学习困难、神经发育异常、行为鲁莽等症状。
2.正常生理现象：孩子本身精力较为旺盛，活动水平比较高，性格开朗外向，也会出现好动的情况。
如果孩子好动建议去医院进行检查，明确具体情况后，在医生的指导下选择合适的方法进行治疗。
儿童多动症需要挂儿童神经科。
儿童多动症是儿童期常见的一类心理障碍，其症状变现为表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动，常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。
单纯的药物治疗并不能完全根除孩子的问题，还需要帮助孩子解决不善于结交朋友的问题、缺乏自信心的问题。父母和其他家庭成员也需要一起配合治疗，耐心帮助孩子。
儿童ADHD的主要表现为：经常不能关注到具体的事情，在学习或者做其它事情时会疏忽；在工作或运动中保持集中注意力是困难的；当人们与他谈话时，往往显得不在倾听；经常难以按照指令完成任务、完成作业、做家务；通常难以进行有组织的计划工作。建议得了多动症的患者及时前往正规医院，在医生指导下进行必要的训练，以免延误病情。
儿童锌元素的缺乏会引起多动症状。锌元素对人体的作用很大，人体在缺锌的时候会出现以下症状。患儿生长发育缓慢，食欲降低，免疫力下降，性器官发育不良，伤口愈合缓慢等症状。
