喝好粥道八宝粥容易胖吗?

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医生您们好!我平时每天早上八九点吃个100g左右的面包做点心,最近换成喝一瓶罐装八宝粥(好粥道的,280g),瓶子上的营养成分表写着每100g是70大卡,那么一瓶大约是200大卡,这么算的话热量并不高。可网上有些人却说罐装的好粥道糖加很多、容易胖?难道那个营养成分表不准吗?请医生给个意见?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生27
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的描述,按照你说的这个情况能不能怕是因人而异的,有的人吸收比较好,有的人吸收不良的话应该就不会导致体重增加。指导意见:根据你的描述,像你这个情况,建议你平时要多吃蔬菜水果,不要吃过多的甜食,要加强体育锻炼就能保持体重。
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驻站医生21
擅长:全科
病情分析:影响肥胖的因素有很多比如说营养因素还有就是个人的胃肠吸收。指导意见:每一个人表现也会不一样,别人吃了会胖你吃了不一定的。只有些胃肠吸收好的人才会。以上是对“喝好粥道八宝粥容易胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生15
擅长:全科
病情分析:您好,根据你的描述,你的这种情况,喝八宝粥是不会发胖的。指导意见:您好,你的这种情况,是不会发胖的,建议平时可以多吃蔬菜,水果,适量的锻炼,没有影响的。
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驻站医生5
擅长:全科
你好。一般来说食物的营养成分表是准的,但是也有造假的,八宝粥确实有点甜,不建议每天使用,必要时可以去食品药品监督局核准一下
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八宝粥含膳食纤维丰富,都是粗粮类的食物吃八宝粥是不会导致肥胖的,但是不要吃在外面买的八宝粥,因为外面买的八宝粥里通常都会放糖,可以自己做八宝粥,不要放糖就可以。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

肝炎病人吃八宝粥有利于身体的恢复,一般肝炎吃八宝粥好,适量吃即可。
因为八宝粥中包含了很多的食物成分,比如红豆,薏米,红枣,坚果等,这是属于乙肝的一种健康饮食。因此,乙肝病人可以多喝八宝粥,但是如果是家里煮的八宝,那就更好了。若只是从商场购买八宝粥,因为含有一定的防腐性,对身体有害,家里做八宝粥可以多喝。同时,乙肝病人要多食用自然、有益于身体的果蔬、米、面条等。尽量不要吃油炸,烤肉,腌制食品,还有一些对身体有害的加工食品。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

孕妇在怀孕期间是可以少量食用八宝粥的。
不建议长期食用罐装的八宝粥,因为带有添加剂和防腐剂,对孕妇的成长发育有一定的影响。孕妇假如爱吃八宝粥,能够自己做,但不能给孕妇添加干桂圆,薏仁米等种种食物很容易引起小产。添加小米,核桃仁,大枣,淮山药等,确保营养均衡,对孕妇本身很有帮助。
怀孕期间应全面均衡的摄入营养,应注意补充含钙,铁,锌,碘,叶酸的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

患有高血脂的人可以多吃八宝粥,但是不能吃加糖的八宝粥,只能吃不含甜味剂的八宝粥。
八宝粥是用杂粮熬制而成,可以预防便秘,增强食欲,预防感冒,适当食用可以有效控制高脂血症。患有高脂血症后,可以多吃杂粮,杂豆,新鲜水果,蔬菜等。
患者可以遵医嘱使用等药物进行治疗,一般效果较好,可以有效控制血脂,促进身体健康。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

可以吃八宝粥,这个不会影响药物作用的,因为八宝粥不是干燥类的食物,也不容易产生内热。宝宝发烧应该是病毒性或者细菌性感染而导致的,可以去医院门诊查个血常规,了解白细胞计数,看看感染的程度,在生活中要多喝开水。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

八宝粥的材料比较多,主要有松子、栗子、枸杞、花生、大枣、蚕豆、黄豆、芋头等诸多材料共同制作而成的一种粥品。其中的营养价值非常丰富,含有大量的氨基酸和维生素,摄入体内不但可以增强人体的免疫力,而且可以调节体内的离子平衡,可以增加饱腹感降低食欲,有一定的减肥功效。但是需要注意,这种八宝粥摄入过量可能会引发腹胀现象,不利于身体健康,所以建议不要喝的特别多。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮