每天喝牛奶是可以促进长高的，牛奶含有优质的蛋白质，普通牛奶的蛋白质含量是3.0%克，或者是3.5%克，即100ml当中含有蛋白质大约是3克左右。另外，牛奶当中含有的成分是钙离子，可以促进骨骼的健康。要想长高也要注意配合适当的运动，增加跑步运动或者是伸展运动。
女生出现胸疼的症状不一定就是怀孕了，具体分析如下：
虽然胸痛是怀孕的症状之一，但是并不是只有怀孕才会导致胸痛，比如部分女性会在月经来潮之前出现胸部胀痛的情况。所以出现了胸痛的症状，需要到医院进行详细的检查，明确具体的病因。如果是怀孕所导致的，在想要的情况下，需要加强身体的营养摄取，以此来满足身体怀孕所需的营养。
一个人的未来的身高，70%取决于父母的遗传，如果父母都不是特别高，孩子也不可能太高，只有30%可以靠后天努力来弥补一下，平常可以多游泳，多打羽毛球，多喝牛奶，然后还需要补充维生素d3。身高的生长与否得看长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合还是可以继续长高的。
大便和放屁都比较臭消化不好引起的。是因为蛋白类食物吃的多了，导致体内硫化氢气体增多，所以大便奇臭，尽量清淡饮食就可以，问题不大，调整饮食结构，尽量清淡饮食就可以的，这样就会不臭了，再就是保持大便通畅。
一般情况下，女生来姨妈胸疼，可能是体内激素变化、乳房小叶增生、乳房结节等原因引起的。
女生来姨妈胸疼，主要是体内激素变化引起的，激素可能会刺激乳腺，从而出现胸疼的情况，一般会在月经结束后好转。建议女性注意乳房卫生，不要挤压乳房，可以用毛巾热敷乳房，并轻轻按摩乳房来缓解症状。如果胸疼得厉害，也不能排除是否有乳房小叶增生或乳房结节等情况，建议女性去医院检查一下乳房彩超，如果有异常，对症治疗。平时女性注意饮食清淡，不吃生冷、辛辣、刺激性的食物，戒烟酒，多休息，不能熬夜，保持愉悦的心情。
青春期女生快速长高首先要有足够的睡眠，小女生都爱熬夜看电视什么的，千万不要去熬夜看电视，上网玩游戏什么的。保持好的心情，每天快快乐乐的就能长高，不要有压力，然后就是千万不要为了身材苗条去减肥什么的，这段时间要注意生长所需要的营养。
