一般来说，年轻人头脑反应慢的最常见原因是长时间的神经衰弱，由于神经衰弱、失眠症患者长期睡眠不足，导致患者身体和大脑疲劳，出现记忆力注意力减退，反应慢。如果患者出现相关症状，建议及时前往医院就诊，以免导致患者的病症进一步加重。
此外，患者睡前不要做剧烈运动，不喝咖啡、茶等兴奋神经的饮料，以免导致症状加重。
脑部反应慢是可能是生理性因素、病理性因素等原因导致的。
如果是老年患者，由于脑组织退化、脑细胞衰老，可能会导致反应迟钝，这是一种正常的生理现象；
如果是中年患者，如果存在过度劳累、工作压力大、用脑过度或者失眠焦虑等情况，可能会因大脑皮层得不到充足休息，不能有效进行新陈代谢，从而会出现反应迟钝。
如果患有脑血管病，可能会导致脑动脉硬化供血减少，从而出现反应迟钝。
脑部反应慢是可能是生理性因素、病理性因素等原因导致的。
如果是老年患者，由于脑组织退化、脑细胞衰老，可能会导致反应迟钝，这是一种正常的生理现象；
如果是中年患者，如果存在过度劳累、工作压力大、用脑过度或者失眠焦虑等情况，可能会因大脑皮层得不到充足休息，不能有效进行新陈代谢，从而会出现反应迟钝。
如果患有脑血管病，可能会导致脑动脉硬化供血减少，从而出现反应迟钝。
记忆力差可能是由于睡眠不足或肾精亏虚引起的早衰表征。
如果由于工作或生活太过忙碌而经常性的熬夜导致睡眠不足，则有可能会引起记忆力差，此时不必太过担心，建议改善一下日常的作息习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠，以此来改善记忆力差的现象。
另外，如果有肾精亏虚的症状时，一般会表现为精神状态欠佳、记忆力减退、畏寒肢冷、腰膝酸软、头晕耳鸣、皮肤暗淡、脱发早白，还会影响生殖系统，因为肾主藏精，为先天之本，肾之精气盛衰关乎人的生、长、壮、老，所以补肾填精尤为重要。此时可以通过服用中成药比如八子补肾胶囊，由16味名贵中药配伍而成，其中有8味子类药，还有补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药，以滋补肾精为本，从源头上补肾，合理服用可提高身体机能，同时还能改善记忆力差的症状，对皮肤暗淡、脱发早白等机体衰老也有显著防治效果。
晚上睡觉磨牙的原因很多，要考虑口腔本身问题，比如口腔炎，牙龈炎，牙周病，龋齿等，其次要考虑消化系统问题，如果晚餐进食了过多的肥厚甘腻食物，辛辣刺激食物，或者喝了咖啡，浓茶等兴奋性饮料等都容易造成磨牙，最后要考虑心理因素，睡前思虑过度，看了刺激性视频，睡前剧烈运动都会导致脑细胞过度活跃，也会引起磨牙，所以病人要先调整个人心态，改善不良生活方式，必要时就诊神经内科请医生协助诊断。
