每天靠墙站半小时,可以治疗驼背吗

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每天靠墙站半小时,可以治疗驼背吗?什么时候是最佳的靠墙站着
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驻站医生4
擅长:全科
病情分析:脊柱向前弯曲度过大,就是驼背。早年锻炼,避免疲劳,注意营养均衡,可以延缓衰老进程。补充钙质,适当晒太阳,有助于防止骨质疏松。指导意见:已经发生驼背者,应睡硬板床,不垫过高的枕头。腰背肌锻炼,尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。具体的治疗方案须经医生检查确诊后,根据并且积极治疗
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驻站医生21
擅长:全科
病情分析:你说的这个方法是可以帮助改善驼背的现象指导意见:建议:随便什么时候都可以,一次5分钟以上。做的时候让你头、臀部、脚跟一定要挨着墙壁
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相关问答

驼背可以矫正。如果是轻微的驼背是可以通过药物或者睡硬板床来调整达到矫正的目的,如果驼背十分严重只有通过手术来进行矫正了,但是做手术矫正的恢复时间是很长的,手术以后一定要多注意休息,不要太劳累,平时要调节好自己的饮食情况,多吃一些营养丰富清淡易消化高蛋白质高钙的食物,如鸡汤,排骨汤,海带与虾皮豆制品瘦肉等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

儿童驼背可以采取支具固定的方法来进行治疗,这种方法能够很好地治疗脊柱侧弯。可以根据小孩子大小来选择实用的支具。如果驼背得比较严重,就要进行手术治疗。手术方法要根据孩子的大小来确定。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常情况下,可以通过一般治疗,手术等方式来矫正儿童驼背。具体情况分析如下。
驼背是由于背部肌肉韧带退变、椎间盘及脊椎病理改变加上脊柱生理负重作用下导致的骨骼畸形。如果儿童驼背的情况比较轻微,可以通过物理方法来矫正,如果儿童驼背的情况比较严重,可以通过手术来治疗,比如就行,手术可以有效地矫正儿童驼背的情况。比如矫形手术,可以有效地矫正儿童驼背的情况。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

爬行运动两手和两脚尖着地,像婴儿一样在地上爬行。距离由短到长,速度由慢到快,直线爬也行,转圈爬也行,为防止把手磨破,可戴手套,每日爬两次,每次10~15分钟。打滚运动将身体躺直,在床上打滚,每日两次,每次5分钟。为避免头晕,速度不可太快。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

幼儿驼背配合做推拿按摩可以矫正。平时避免孩子不良的姿势,多游泳,不要背太重的书包。幼儿驼背有可能是由于平常的姿势不良而引起的,会影响美观。同时有可能还会导致后背肌肉疼痛,严重也有可能还会影响发育,或者还会诱发颈椎病和腰椎疾病。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

成人驼背可以矫正,具体分析如下:
1、注意摆正身体姿态:一般无论是站着还是走着,胸都要自然直起来,肩膀要自然伸展;坐的时候脊柱要直;读书和写作的时候不要太低头,更别伏案。
2、睡硬床板比较好:这样睡觉的时候脊柱就会变平。
3、加强体育锻炼:增进肌肉力量。
4、坐靠椅:两手分别抓臀后侧两边,挺胸背张肩膀。一次坚持10~15分钟,一天4次。
5、背对着墙壁:离墙壁30厘米左右,双脚张开与肩同宽,双臂向上抬起和向后伸展的同时抬头,用手触摸墙壁然后恢复,重复十次,每天2~3次。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。