减肥对身体的好处是什么?

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楼上的婶子今年比去年胖了20斤,都让她少吃点,她说少吃就会饿的,饿的心慌慌的,吃多的又长这么多的肉,是不是得了肥胖病,减肥到底好不好?想了解一下.
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生18
擅长:全科
病情分析:您好!其实体重控制在一定的正常范围内即可,没必要追求过瘦,一般用身高减去105,即为体重公斤数,上下浮动百分之十皆可。指导意见:建议,您所说的情况可以每天增加一些运动量,进行慢跑,平板撑等运动,还可以适当控制饮食,吃八九分饱。以上是对“减肥对身体的好处是什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生29
擅长:全科
病情分析:引起人体肥胖的原因主要是因为平时缺乏锻炼,饮食不注意控制导致的脂肪堆积,会导致高血压高血脂等疾病指导意见:因此建议患者平时需要多参加体育锻炼,增强体质,同时需要严格控制饮食,减少热量的摄入,就会改善的
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驻站医生30
擅长:全科
你好,1,减少得高血脂高血压的这些病症的几率2,体重轻了,不会影响电梯啊~~~~~~~~~~3,可以买各种各样的漂亮衣服穿了4,漂亮了自然就自信了。减肥有效的还是锻炼,;控制食欲,。有毅力,长期坚持···
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驻站医生7
擅长:全科
病情分析:苗条的人可以减少得下列疾病的机会,更乐观,更有信心,更美丽。指导意见:肥胖的危害:各种心血管疾病、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、多种癌症、胆石症、脂肪肝和肝硬化、骨关节炎、心理障碍和早死。
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驻站医生2
擅长:全科
病情分析:您好,您告知的情况让肥胖的人少吃点东西是很不适应的,得慢慢减少饮食量。指导意见:减肥可以加快身体的新陈代谢,减少心脏的负荷,建议应该在减少饮食量的同时,可以吃水果等代替不适。
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减肥的好处可以有效的预防因为肥胖带来的疾病,可以使身体更加健康。通常很多疾病都是因为肥胖而引起的,过于肥胖会使身体超出负荷,从而引发相关的一些疾病,甚至会增加疾病的死亡率,所以需要通过减肥,使身体处于更加健康的状态,通常可以通过锻炼的方式进行减肥,但是锻炼是需要长期坚持才可以看到效果的,也可以通过抽脂手术的方式瘦身,一般可以达到快速瘦身的效果。日常生活中,一定要饮食清淡,不要食用油腻性的食物。

李强主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:0
擅长:激光美容,如净肤美白,年轻化除皱,祛斑、疤、痣及各种胎记,脱毛等。肉毒素、玻尿酸、自体脂肪等注射美容,吸脂和体型雕塑,常见面部美容手术,色素痣等体表良恶性肿瘤的修复,美容创伤修复等

减肥通常有助于改善高血压的现象,通常可以采用抽脂的方法进行治疗。身体过度肥胖通常会导致身体的脂肪比较好,从而就会出现高血压的情况,因为通常有助于避免高血压的现象发生,一般可以到当地正规的医疗整形机构,通过抽脂的方法进行治疗,能够将身体多余的脂肪抽出体外,从而改善身体肥胖的现象,并且也可以通过注射用溶脂针的方法进行治疗。在日常生活中要合理调整饮食,多吃水果和蔬菜,减少热量的摄入。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

减肥的好处可以有效的预防因为肥胖带来的疾病,可以使身体更加健康。通常很多疾病都是因为肥胖而引起的,过于肥胖会使身体超出负荷,从而引发相关的一些疾病,甚至会增加疾病的死亡率,所以需要通过减肥,使身体处于更加健康的状态,通常可以通过锻炼的方式进行减肥,但是锻炼是需要长期坚持才可以看到效果的,也可以通过抽脂手术的方式瘦身,一般可以达到快速瘦身的效果。日常生活中,一定要饮食清淡,不要食用油腻性的食物。

戴耕武主任医师皮肤科四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。

针灸减肥的好处通常能够疏通经络,并且还可以起到调理身体的效果。如果身材并不是特别的肥胖,通过针灸减肥能够将体内的脂肪溶解掉,起到一定的减肥的目的,但是如果身材过于肥胖,针灸减肥的效果通常不太理想,因此也可以做吸脂手术减肥,能够使身材变得更加的苗条。

李海东副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

拔罐减肥的好处主要是能够使人气血通畅、减肥效果较好,而坏处是可能会损伤皮肤。
1、好处:拔罐能够将人体内的湿气、寒气,通过皮肤组织渗透出来,进而达到祛湿、减肥、排除邪气等作用,能够通经活络,进而使人气血通畅。
2、坏处:如果患者没有在正规医院进行拔罐,而是随意自行拔罐,则可能会出现操作不正确的问题,进而导致皮肤受损,出现感染的情况。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

蛋白质可以引起饱腹感,不刺激胰岛素分泌,适当增加蛋白质摄入,减少碳水化合物摄入可以减轻体重。食谱,早餐两个鸡蛋,不喝稀饭类食物,午餐鸡肉或虾,三两左右,适当绿色青菜。晚餐正常饮食,可以一到二两馒头,一两瘦肉,半斤蔬菜,不能过于油腻。餐后适当运动半小时,坚持两个月,体重下降五到十斤。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病