我为什么都胖在大腿屁股上

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不运动,腿上有赘肉和屁股上,原因是什么?什么饮食方面可以快速减掉呢?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生15
擅长:全科
病情分析:减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:制定减肥目标.写减肥日记..多喝水..坚持锻炼,要有恒心与毅力..控制热量与脂肪.指导意见:饮食要清淡.常吃蔬果.平衡膳食.热量负平衡.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功以上是对“我为什么都胖在大腿屁股上”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生5
擅长:全科
病情分析:你好,运动是最好的减肥方法,指导意见:不吃饭的方法是不正确的,会导致消化系统疾病,这种情况建议正常饮食,另外,每天坚持一个小时以上的运动,祝您健康
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驻站医生13
擅长:全科
病情分析:您好,瘦腿一般建议使用经络疗法。指导意见:不要使用任何药物,都是没有作用的,建议使用胆经敲击的方法,望您安康。
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相关问答

怀孕出现胖大腿和屁股的情况多是因为以下原因导致的。
孕妇在怀孕期间出现大腿和屁股肥胖的情况,多是因为这两个位置容易吸收脂肪,孕妇摄入的营养过多,就会导致出现肥胖。另外,孕妇在怀孕的中晚期出现这种情况,还可能是因为细胞组织水肿导致的。孕妇在怀孕期间需要注意养成良好的生活与饮食习惯,尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕胖肚子和大腿是因为孕激素的分泌主要是集中在小腹,小腹会刺激大腿和屁股的增大,这个也是为后期生产做准备的。
孕期需要补充营养,大腿和屁股是比较容易吸收脂肪的部位,所以这两个地方比较肥胖。
建议孕期以清淡易消化的食物为主,多吃水果蔬菜,避免高脂肪、高热量、高糖食物,避免各种膨化食品,适当的进行户外运动,可以减少脂肪的堆积。

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由于雌激素的缘故,女性倾向于在大腿存储脂肪,所以容易胖大腿。减大腿可以去做蛙泳的运动,蛙泳主要是蹬夹动作,进行蛙泳时大腿要充分地展开及收缩,有利于大腿赘肉的消除。

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擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

大腿和屁股胖可以通过局部运动锻炼进行减脂塑形。瘦大腿可以做有氧运动,比如快跑、骑自行车、爬楼梯等。另外平时一定要注意饮食,不要吃太多油腻的食物,另外也不要吃太多含糖量高的食物。

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大腿根胖的原因可能是不良的生活习惯导致,也可能是爱穿不合适的紧身裤子和腿部受凉引起,或是大腿内部的血液循环不通畅,淋巴循环受阻,脂肪无法氧化,消耗导致堆积在大腿根部,引起大腿根胖的情况出现。

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怀孕如果说有大腿肥胖,有些地方可能会胖得比较明显,在怀孕期间整个人在孕期都差不多要肥20到30斤左右的,相对来说其实是很正常的,多做户外活动就可以了,尽量不要吃太多就可以。

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