吃甜点面包蛋糕会胖吗

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常吃甜点面包蛋糕饼干会不会胖啊,该什么时候吃或者是几点的时候吃不会胖啊
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驻站医生15
擅长:全科
病情分析:什么时候吃都有可能胖,关键就是吃进去的热量和消耗的热量的多少。如果吃进去的多,消耗的少,那就会胖;反之就会瘦。指导意见:如果不想胖的话,适合的方法有两个:第一,管好自己的嘴;第二,迈开自己的腿。如果管不好嘴,那只好多迈腿,也就是多锻炼。锻炼的时候要选择运动不太剧烈,但时间较长的锻炼。
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驻站医生14
擅长:全科
病情分析:你好,根据你所描述的情况,甜点面包蛋糕饼干这些食物能量较高,多吃是可能发胖的。指导意见:你好,在一般的情况下,这些可以早餐吃的,不适宜在晚上吃,平时多运动锻炼。以上是对“吃甜点面包蛋糕会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生2
擅长:全科
病情分析:你好,每次少吃甜点面包蛋糕饼干是不会胖的,还可以注意少吃点主食,也是避免发胖的窍门,指导意见:经常吃一些新鲜的果蔬,多喝水,再吃点小甜点,是不会发胖的,还可以平时注意体育锻炼,快走或者慢跑,都有很好的效果。
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驻站医生22
擅长:全科
病情分析:常吃的话肯定会胖啊,这些都是甜度高的碳水化合物,吃多了肯定会胖。指导意见:吃的话,建议你正餐的时候少吃馒头米饭这些面食。并且要在吃饭前先吃点心,增加饱腹感,饭就可以少吃了。这样对于控制体重很有帮助。
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驻站医生21
擅长:全科
病情分析:您好!常吃甜点面包蛋糕饼干是很容易变胖的。指导意见:都是高热量的食物,尽量少吃就是,祝您健康快乐!以上是对“吃甜点面包蛋糕会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生1
擅长:全科
你好,根据你所描述的情况,甜点面包蛋糕这些食物能量较高,多吃是会导致发胖的。在一般的情况下,这些可以适量早餐吃的,不适宜在晚上吃,平时多运动锻炼。
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驻站医生19
擅长:全科
病情分析:甜点面包蛋糕饼干类食品是高糖食品,吃多了肯定会发胖的。指导意见:如果很馋建议您早饭可以适量吃,也不要吃太多,晚上尽量不吃。
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驻站医生17
擅长:全科
病情分析:甜点,蛋糕,含有较多的糖分,奶油,热量较高。指导意见:经常吃,肯定比较容易发胖的,建议适量,注意运动。
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驻站医生23
擅长:全科
遵循少量多餐,适量运动,一般不会发胖,但小心热量积聚,少吃为佳
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