一岁宝宝微量元素检查缺锌缺钙可以适当的添加辅食，可以带出去多走一走，多进行运动，少吃刺激性食物，注意休息。调整饮食结构，以及在医生指导下使用钙剂锌剂。平时让孩子晒太阳，户外活动促进营养吸收。以后饮食尽量要清淡，少吃刺激性食物，忌辛辣，少熬夜。
微量元素检查的费用一般在50-100元之间，具体的检测方法要看地区、级别、检测方法的不同。
需要注意的是微量元素检测的准确性不高，目前还没有一个统一的标准。如果孩子在日常生活中十分注意营养的均衡，那么一般不会出现明显的缺锌现象。临床上，要对孩子进行血常规的检查，主要是为了筛查营养性缺铁性贫血；其次，在情况允许的情况下，可以进行血液中的维生素a和d的检测。
一般情况下，小儿微量元素检查是比较准确的。
微量元素检查能够检查出小儿体内钙、铁、锌、硒、锰、镁等多种微量元素的具体情况。临床上小儿检查微量元素的方法，包括采末梢血、采静脉血、化验头发中的微量元素这三种，医生会根据小儿的具体情况来选择相应检查方法。同时，小儿微量元素检查的结果会有所不同，因为孩子在一段时间内，生活习惯会发生变化，体内微量元素的含量也会发生变化，检查的结果只能代表短期的情况。
一般情况下，宝宝出生以后六个月左右可以做检测微量元素。
宝宝在出生以后六个月之内，是母乳喂养或者奶粉喂养，奶粉或者母乳中含有大量的微量元素，一般不会导致宝宝缺乏微量元素，如果检测的太早则没有意义。宝宝出生以后六个月左右，宝宝的吸收能力逐渐增大，而且大多数的宝宝都已经添加辅食，妈妈的奶水当中营养物质也逐渐减少，因此很可能导致宝宝缺乏微量元素，建议要及时给宝宝检测微量元素，如果确定缺乏，要及时补充，做到及早发现、及早补充，有利于宝宝的健康成长。
宝宝微量元素检查费用大概在50到200元左右。
微量元素的检查通常是通过仪器检测人体外周末稍血或静脉血中钙铜铁锌镁硒的含量。微量元素检测的费用，可能由于所处的地域区域以及医院的级别的不同而有所不同。大城市三甲医院可能收费标准高些，可达200元左右，二甲医院的收费大概在150元左右。另外，还与检查的项目的多少有关，有些医院是检查5项，有些是检查6项。县级二甲医院检查5项大约是50元左右（不包括抽血费用）。
小宝宝有没有必要做微量元素检查，主要看小宝宝的表现，如果小宝宝没有任何不适的感觉和症状，没有微量元素缺乏的具体表现，就没有必要做这个检查的。如果小宝宝怀疑缺铁或者缺钙缺锌的，为了验证也是可以做微量元素检查的。
