好几年都不是很好的啊

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好几年都不是很好的啊,就是痛经的闹心的啊,我该怎么办啊?就是那种贴的安琪痛经贴不知道靠不靠谱的啊?
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吴康敏 主任医师 四川大学华西第二医院 三级甲等
擅长:儿童保健(小儿生长发育、营养、遗传代谢性疾病和儿童...
病情分析:这个情况所谓的痛经属于一个女性的常见病,属于子宫痉挛导致的,指导意见:一般的痛经可以用中医治疗方法治疗,疏肝理气,温阳散寒,活血化瘀的治疗方法治疗。还是需要请中医师辨证施治。以上是对“好几年都不是很好的啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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长期失眠的治疗方法如下:
1.调整心态:长期失眠的人对失眠的恐惧很深。因为患者心中的恐惧和不安很深。有这种心态很难入睡,即使睡着了,也会做各种各样的梦,所以学会调整心态是最重要的。
2.饮食治疗:对于长时间失眠的患者,饮食疗法有效,副作用小。
3.药物治疗:治疗失眠最常见的方法,包括安定类药物、改善脑血液供应药物、中药等。
4.调整好生物钟:这是治疗失眠最重要的,有时早睡,有时晚睡会引起一个人的生物钟紊乱,所以失眠患者最好每天在规定的时间上床睡觉。而且,在规定的时间起床是治疗失眠的关键。

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