医生请问晚上睡觉前可以喝牛奶吗

会员133021101 18岁 已回复
医生您好,请问晚上睡觉前可以喝牛奶吗,睡觉前什么时间喝才好呢?希望能答复我,谢谢
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
吴康敏 主任医师 四川大学华西第二医院 三级甲等
擅长:儿童保健(小儿生长发育、营养、遗传代谢性疾病和儿童...
病情分析:你好,根据你的描述,睡前喝杯热牛奶,可以促进睡眠,指导意见:建议最好先好好休息,别太劳累,多吃新鲜蔬菜水果,补充营养,最好睡前半小时左右喝就可以的
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相关问答

前列腺炎可以喝牛奶。
因为现在的牛奶是一种很好的营养物质,其中含有丰富的蛋白质,多种微量元素,以及一些脂溶性维生素,这些都是我们身体所需要的养分。患有前列腺炎的人要多喝水,少吃辛辣刺激性的食物,同时也要少饮酒,因为牛奶没有刺激性,而且牛奶中含有丰富的水分和维生素,如果患上了前列腺炎,可以多喝一些牛奶,同时也要注意平时的饮食,避免长时间的劳累,避免熬夜。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

睡觉前喝牛奶不会长胖。睡前喝牛奶可以消除紧张情绪,镇静神经,促进大脑睡眠,有助于安神助眠,提高睡眠质量。可以补充身体所需营养素,含有的钙元素,可以补充夜间身体对钙的需求,维持夜间血钙的平衡,预防骨质疏松。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

乙肝患者通常可以喝牛奶。
患有乙型肝炎的人通常是可以饮用牛奶的。因为乙肝患者会出现身体消瘦、面部皮肤发黄等症状,而牛奶中富含丰富的营养物质,每100克牛奶中含有3克蛋白质、3.2克脂肪、104毫克钙和73毫克磷,可以补充人体所需的营养物质,对人体的恢复也有一定的作用。此外,乙肝患者要注意定期的复查,随访建议至少每半年检查一次。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

例假可以喝牛奶:
女性月经期间可以喝牛奶的,每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,可缓解甚至消除痛经之苦。还要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物,如水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等。同时不宜剧烈运动:月经期间并非绝对禁止运动,但剧烈运动,如跳高、跑步等要尽量避免,否则会加重经期的不适,如腰酸背痛,甚至引起痛经和月经失调。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

一般情况下,有龋齿喝可以普通的牛奶,但是不要喝较甜的牛奶。具体原因如下:
较甜的牛奶含糖量高,如果经常喝或者过度摄入,会出现加重龋齿的情况,如果患者要和较甜的牛奶,建议喝完牛奶后再喝清水,以此达到冲洗的作用,从而减少牛奶在口腔里面滞留的时间,该方法对龋齿是有帮助作用的。
另外,患者还可以经常喝绿茶,绿茶不仅有解暑降温的功效,还含有氟,氟对于龋齿有很好的防护作用。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

孕妇可以喝牛奶。
牛奶是日常生活当中美味食品,营养高,富含蛋白质,维生素碳水化合物。牛奶在日常生活越来越受欢迎。不仅仅是孕妇,非孕妇还可以喝牛奶。孕妇喝牛奶时,提议一天喝300到500ml,防止营养溢出和增加消化能力。喝牛奶时,最好是喝鲜奶或是纯牛奶。请不要饮用酸奶。因为酸牛奶营养成分含量不太高,只能换个口味。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。