经常拔火罐不仅有驱寒除湿的作用，还有减肥作用。通过拔火罐减肥，也是一种非常好的减肥方式，通过刺激特定穴位来调整经络，使脏腑气血运行加快，促进肥胖部代谢，消除脂肪堆积，达到减肥目的，建议同时结合运动以及控制饮食调理，效果会更好。拔火罐的同时要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便畅通，积极参加户外运动，比如跑步，做瑜伽等运动使身体出汗，排出体内多余的脂肪。
通常情况下，肚子拔火罐能减肥。具体情况分析如下：
拔火罐是一种以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的中医疗法。腹部拔罐可以起到减肥作用的，腹部拔罐可以促进肠道蠕动，加快脂肪燃烧从而起到减肥的作用，所以肚子拔火罐能减肥。
拔火罐一般是起不到减肥的作用，拔火罐能够起到改善局部血液循环的作用，对减肥起不到效果。多数人的肥胖都是由于体内脂肪堆积过多所导致的，可以到医院采用局部吸脂的方式进行改善，吸脂手术是利用专业的真空负压仪，将堆积在体内的脂肪抽吸出体外，从而达到减肥瘦身的效果。
容易在拔罐处出现感染，因为拔罐的过程就是通过负压使皮肤充血、毛细血管破碎的过程，很容易出现水疱以及破溃，导致细菌感染，并且拔罐之后身体相对比较虚弱，人体的各个免疫器官属于调整过程，这个阶段受风或着凉很容易出现感冒。
尚赫的辟谷减肥效果是很不错的，而且还能调理身体的各项机能，排出体内的毒素垃圾，但是一般人是坚持不住的，因为辟谷是要不能吃食物，只能吃一些尚赫的减肥产品和一些营养的保健品，所以使用时还是要做好心理准备。
拔火罐减肥多数会出现反弹，可以选择抽脂手术的方法。拔火罐属于比较常见的一种物理减肥方法，如果停止后多数会出现反弹。抽脂手术可以在局部肥胖的小切口放入抽脂房管，利用负压的吸引能力或者是水动力原理，将脂肪排出达到瘦身的效果。平常要避免经常熬夜或者是劳累过度。
