蹲着分娩要注意卧床姿势，产后子宫内的血液、脱落的组织及黏液混在一起经阴道流出称为恶露，产后3—7天最多，若总是仰卧，不但易出现子宫后倒，引发腰痛白带增多，恶露也不易排出。因此睡姿应取侧卧位和俯卧位。
怀孕短时间蹲着对胎儿一般没有影响，长时间蹲着可能有影响。
因为在子宫中，胎儿周围都有羊水，一般情况下蹲下并没有什么问题，但如果下蹲的时间长了，会对子宫产生压力，从而导致胎儿在宫腔中的活动受到限制，从而导致胎儿在宫腔中出现缺氧的情况。另外，长期蹲下还可能引起外阴静脉和痔疮，从而引起外阴水肿和痔疮。因此，要注意调整好姿势，避免久蹲、久坐、就站，以免影响到怀孕和胎儿的身体。
如果产妇的身体各脏腑组织都已经完全康复，可以忍受蹲下大便，如果没有会阴部和下腹部的不适，那么可以不蹲下大便。
不过，女性在蹲下大便的时候不宜久坐，这是因为女性的阴道和盆底肌肉还没有完全复原，长期蹲下会导致盆底肌肉组织和会阴组织的复原不良。由此导致以后出现骨盆内脏器脱垂的危险增加。
此外，排便前腹部按摩，有助于肠蠕动。如用手掌按于腹部周边，顺时针按摩。
一般来说，女性在怀孕初期是可以蹲着的，建议不要长期久蹲。
偶尔蹲着，并不会影响胚胎的生长发育，更不会导致出血、腹痛的先兆流产现象。建议不要长期久蹲，因为久蹲以后站立，就可能会出现眼前黑蒙、头晕不适表现，可能会晕倒，导致胎儿损伤。
孕妇在保证高蛋白、低热量的饮食原则下，可适当多运动，餐后多散步，防止多余的脂肪积聚。
腰椎间盘突出能够蹲着。腰椎管狭窄是一种特殊的疾病，它被称为间歇性跛行，是指在步行一段时间后，患者会感觉到下肢的酸胀、麻木、不适，患者无法继续走路，必须要坐着或蹲下，这样的症状才能减轻，之后可以继续走路，但走了一段路，就必须要停下来休息，这是脊柱管狭窄的典型表现。对于腰椎管狭窄症的病人来说，蹲下可以增加椎管的空间，可以暂时缓解疼痛，可以通过蹲下来缓解。
