小儿缺钙会出现枕秃、盗汗、睡眠差、情志异常等症状，如果孩子没有缺钙的症状，不需要进行补钙，过量的钙会对孩子的身体造成损伤。摄入过量的钙会使孩子的软骨过早的钙化，影响大脑的发展，身高的增长，会使骨质变脆，容易发生骨折，引发继发性缺锌和缺铁，平时多吃新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。
七个多月宝宝缺钙可以通过一般治疗、使用药物等方法进行补钙。
1.一般治疗：为了促进补钙，建议家长注意给宝宝进行食补，多吃含钙量丰富的食物，比如酸奶、鱼肉、虾仁等，有助于补充钙元素。
2.使用药物：如果已经出现缺钙的症状，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有复方葡萄糖酸钙口服溶液、牡蛎碳酸钙颗粒、赖氨酸磷酸氢钙颗粒等。
宝宝缺钙可以通过食物和药物得到补充。增加补钙的时候，首先要确认宝宝是否缺钙。如果宝宝缺钙的话，平时可以增加配方奶来补充，或者补充钙质。宝妈平时也要注意安排奶制品，骨头汤、鱼类等富含钙食物补充钙，宝宝通过母乳获取。宝宝要可以通过多晒太阳获取。
一般情况下，没有“两岁宝宝缺钙吃什么钙最好吸收”的说法。两岁宝宝缺钙，能够吃得进去、含量足够的钙就是合适的钙。
钙的吸收主要是在孩子肠道内维生素D的帮助下急性，所以最主要的是保证孩子的营养正常，同时予以补充足够剂量的维生素D，帮助钙吸收。依照每个宝宝口味的不同钙，通常有碳酸钙、苹果酸钙、醋酸钙、葡萄糖酸钙、液体钙等等，一般颗粒状的钙比较好吸收，而且剂量比较足，建议宝宝在医生的指导下选择合适的自己钙剂。
补钙补锌的牌子可以选择三精制药的口服液，同时可以跟食补同补，最符合机体代谢需求，含钙食物，虾皮、虾米、茶叶、雪里红、台菜、口蘑、泥鳅、紫菜等。含锌食物有，蛋黄、动物瘦肉、肝脏、黑芝麻、棒子、牡蛎、核桃等。
十个月宝宝缺钙可以通过饮食的方式增加钙的摄入。六到十二个月的宝宝每天的补钙量应该达到四百毫克。
建议将牛奶作为日常补钙的主要食物，牛奶不仅含有丰富的钙质，还有多种氨基酸矿物质及维生素，能够促进钙的吸收和消化。其他奶制品，如酸奶、奶酪、奶片也是钙来源。还可以吃一些辅食，比如说海带、虾皮、豆制品、蔬菜、小白菜、油麦菜补充钙。