通常情况下，脂肪堆积在肚子和腰上的患者可以通过控制饮食、加强锻炼等方式减肥。具体情况分析如下：
控制饮食：脂肪堆积在肚子和腰上的患者不能吃一些高热量、高脂肪的食品，比如炸鸡、油条、汉堡等，可以多吃低脂的可以促进肠道消化的食物，比如火龙果、酸奶、燕麦、芹菜等，促进肠道蠕动的同时，还能保持身形。
加强锻炼：运动不仅能加快人体的新陈代谢，还能燃烧脂肪，因此脂肪堆积在肚子和腰上的患者以加强体育锻炼来减肥，比如游泳、跳绳、跳减肥操等。
腹部脂肪堆积可能是以下原因引起的。
一、人体的脂肪积累倾向于身体的中心，而腹部则是人类身体的中心，在这个地方储存“备用能量”，人类在坐、站、走、跑、跳的时候，都不会影响到身体的重量，特别是在走路的时候，还能保证身体的平衡。因此，腹部和腹部的皮下脂肪是最好的选择。二、腹部脂肪是由内脏脂肪构成的，当身体吸收的卡路里超过了身体所需要的卡路里，就会将剩余的卡路里变成脂肪，储存在腹部，一旦卡路里的卡路里少了，它就会迅速的燃烧，补充体力。如果一个人的卡路里吃得太久了，肚子里的脂肪就会积聚起来，导致肚子上有肥肉。
选择注射药物或者是抽脂手术来治疗，减腿部脂肪最快。腿部脂肪堆积比较多，在影响腿部形状时，最好选择抽脂手术来治疗，在手术之前会在皮肤上留下一厘米到两厘米左右的创口，然后通过负压将皮下脂肪排出。有少量脂肪堆积，影响腿部粗细不一样或者是局部脂肪向外突出，可以选择注射溶脂针治疗，在注射药物之后可以促进皮下脂肪分解和燃烧。减肥期间最好不要做大幅度的运动，或者是蹦跳的运动，比如跳绳或者是搬抬重物。
下巴脂肪堆积可以通过吸脂手术的方法消除，平时要合理调整饮食。下巴脂肪堆积多数是由于身体过度肥胖引起的吸脂手术通常会在局部易隐蔽的部位进行机构，然后会利用负压一局部多余的脂肪突出体外，能够改善下巴脂肪堆积的现象，从而增加局部的美观。生活中要避免吃一些过于油腻的食物。
脂肪瘤是良性的病变，是脂肪异常堆积造成的，具体的发病机制不是很明确的，对健康的影响不大的，如果较小，是可以定期观察一下，如果增大明显，是需要考虑及时的手术切除的，平时不要乱摸，不要吃辛辣刺激油腻的食物。
