空中登自行车运动可以减大腿吗

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大小腿都有点粗,主要想减大腿,听说空中蹬自行车可以减大腿,一次大概多长时间,坚持多长时间会有效果
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生4
擅长:全科
病情分析:瘦腿;每天晚上在脚盆(最好是一个大且深的水桶,水位能浸到小腿一半以上为原则)里用开水泡五到十个干红辣椒,看你的承受能力。指导意见:等泡得辣椒汁差不多出来了,就加点凉水,把水温调到35-45度左右,按照正常程序泡脚。泡半个小时,然后就开始使劲的揉小腿最粗的地方,一定要揉松再睡觉。每天都坚持。
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驻站医生20
擅长:全科
病情分析:你好朋友,没有什么捷径的,指导意见:跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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怀孕后,孕妇一般不可以骑自行车。
女性在怀孕后,因为不方便,经常自行车是不安全的,长时间的骑车会导致孕妇过度疲劳,可能会导致流产、早产、胎盘早剥等问题,因此在孕期最好不要骑车。
孕妇要多注意休息、少做剧烈的锻炼、合理补充营养、自行测量胎儿的活动、按时做孕期检查等。平时注意补充钙和维生素,能够促进胎儿的发育。

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