火车上发烧了，首先要多喝温开水，其次要观察体温，如果体温升的不是太高，可以通过物理降温，比如用温开水擦拭额头、手心、脚心等，也可以把毛巾弄湿热敷额头。等到下火车的时候需要及时的到医院检查，如果在火车上发热很严重，就要及时的和列车员沟通，在火车上相信有应急的药物，如果没有列车员也可以帮着自己想一些办法解决。
在火车上失眠可以通过药物治疗和非药物治疗得到改善。
因为在火车上会因为环境的变化，所以会引起生理反应，有些朋友对环境非常敏感，适应性比较差，环境有变化就容易睡不着觉，非药物治疗包括睡眠卫生教育、心理治疗和行为治疗。患者睡觉前不喝酒、喝茶，避免过度活动，不暴饮暴食，避免白天午睡。在治疗中使用安神类药物对治疗有好处。
宝宝晚上睡觉穿什么衣服比较合适，首先选择的一个原则就是要让宝宝舒服。首先在材质上来说应该选纯棉的，因为纯棉的衣服对宝宝的皮肤刺激性会比较小，而其它像化纤类的衣服，如果总是在宝宝的皮肤上摩擦，而宝宝的皮肤又比较嫩，就容易使宝宝的皮肤发生皮疹以及过敏等一些不适的反应。
穿衣服多少，要取决室内的温度条件。如果能调节在20度，也没有必要穿的太多。没有条件，室内空气过低，可以给孩子买个睡袋，放在里面拉链一拉就可以了，很方便。这种睡袋薄厚都有，可以自己随意挑选。
一般情况下，冬天给婴儿穿什么衣服要根据实际情况来判断，如地域、所处环境、婴儿具体月龄等。但是选择的异物应首先以吸汗、透气的棉质衣物为主，以免导致婴儿过敏，出现起红疹、瘙痒等症状；其次，尽量避免婴儿的衣物上有过于尖锐的纽扣、拉链等尖锐物，以免造成婴儿无上，同时还因保持着衣宽松，并且根据婴儿冬天所处环境室内与室外的温度差异，需综合评估后选择具体衣物后，需注意保持婴儿手心或后背温热即可。
可能是过敏引起的皮肤瘙痒、伴有丘疹等症状，接触过敏原容易诱发过敏。注意卫生避免用手搔抓，避免吃蛋类和海产品以免加重过敏，可口服抗过敏药物治疗。到正规医院，在医生指导下接受治疗。
