转了呼啦圈后肚子上的肉很疼还要坚持吗

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因为肚子上的赘肉有点多,所以听说转呼啦圈能瘦,但是转了呼啦圈后肚子上的肉很疼
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生10
擅长:全科
病情分析:你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。指导意见:还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
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相关问答

转呼啦圈的时候会大量的锻炼腰部的肌肉,如果转的时间太长,或者转得比较频繁,就会引起腰部的疼痛。如果引起腰部疼痛,首先要睡硬板床休息,避免受凉,可以局部热敷,避免过多的使用空调、风扇。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

拔牙后疼不疼主要看几个因素,手术时间,拔牙手术时间越短说明创口越小,手术在十分钟内的不会疼痛。自身痛域,有些血液循环好的,也不会疼痛。拔牙无菌控制,拔牙手术都会保证无菌,但口腔只污染环境,难免在术后遭受唾液和食物的侵害感染。所以术后应该,冰敷、24小时不漱口是非常重要的。牙齿大小也界定了伤口的大小,过于体积大的牙齿,术后也会出现疼痛。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

腰椎穿刺一般是在皮下行局部的麻醉,在局部麻醉时皮肤可能有点疼痛。麻醉结束以后,在麻醉区域内的椎间隙内插入穿刺针,若穿刺针刺激到了椎体周围的神经根,患者有可能出现一瞬间的下肢的疼痛或者是麻木。所以在行腰椎穿刺过程中可能会疼一点,但是疼痛不会非常的剧烈。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎穿刺一般是在皮下行局部的麻醉,在局部麻醉时皮肤可能有点疼痛。麻醉结束以后,在麻醉区域内的椎间隙内插入穿刺针,若穿刺针刺激到了椎体周围的神经根,患者有可能出现一瞬间的下肢的疼痛或者是麻木。所以在行腰椎穿刺过程中可能会疼一点,但是疼痛不会非常的剧烈。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

牙冠骨折通常与深度蛀牙或牙齿外伤有关,这是非常常见的情况。应该按时刷牙漱口,尽量不要吃硬食物,以免加重症状和引起疼痛。需要拍一张牙片,看看牙根是否受损。如果牙根没有受伤,可以对牙齿进行根管治疗,并在治疗后进行修复。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

剖宫产疼还是顺产疼因个人体质不同而异。建议心情放松,不要紧张,多和医生沟通,正确的面对。配合医生治疗。每天感觉胎动,定期孕检,胎位异常,建议38周提前住院待产。饮食清淡丰富,易消化为主,忌辛辣刺激性的食物。生活有规律,不要熬夜。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。