一般哺乳期乳头破裂很容易导致急性乳腺炎,因此一旦出现,应该积极治疗。如果是单侧乳头破裂,用健康的那一侧乳房进行哺乳,患乳先停止哺乳,但是也要将患乳内的乳汁用手或者是吸奶器挤出,以免乳汁积聚后导致急性乳腺炎。另外每日用温水清洗乳头,可以避免细菌的滋生。
而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激,吸吮的次数愈多,愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握,每次应两侧乳房同时交替吸吮。生活不规律都会影响奶水。平时多喝鸡汤、鱼汤可以来促进乳汁的分泌,多喝水,多吃蔬菜水果,增加膳食纤维,忌吃生冷辛辣刺激性食物,保持良好的心情,不要生气,多注意休息,避免过度劳累宝宝身体健康。
如果母乳不足,因为添加辅食尚早,所以需要添加配方奶。宝宝习惯了妈妈的乳头,不喜欢用奶嘴是常见现象,可以在每次宝宝饥饿时先喂配方奶,宝宝更容易接受奶嘴。如果多次尝试,仍然不能让宝宝接受,可以用小勺喂养。
如果母亲没有条件及时哺乳,必须把乳房的奶挤出来,否则可能影响乳汁的分泌。挤出来的奶,如果在常温下放置,可保存6~10小时。超过10小时就有可能变质了。如果放在冰箱内,保存的时间会相对较长,冷藏室的保存时间在3~5天。如果需要存放的再久一点,可以放到冰箱的冷藏室内,把温度调至18摄氏度以下,可冷冻4个月。但要注意,奶水一定要先冷却,才可以放进冰箱冷冻。
如果营养不良、缺乏营养的时候会导致奶水变少,或者是受到心情的影响,由于心情抑郁、压抑或者是特别烦躁,会影响到内分泌,就会出现雌激素增高,就会影响到乳汁的分泌,导致乳汁减少。
挤出来的母乳放在常温里面保存最好不要超过两个小时,随着温度的改变,这种失去最有效的一个温度保护,肯定就需要进一步的加热,其次就会有细菌感染滋生的一个可能性。也有部分人群是建议最好在半个小时内饮用,如果超过这个时间可以放在冰箱冷藏起来,然后等小孩子需要吃的时候可以选择45℃左右的温度进行复温,不要过高就可以。