吃冬枣可以补血吗?

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听说冬枣可以补血,可以多吃吗?吃多了会引发高血糖吗?
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驻站医生8
擅长:全科
病情分析:你好,冬枣含糖量不高,它含有人体必需的多种氨基酸和营养素。女孩子可以吃,还能减肥呢,但是补血效果应该一般。如果想补血的话可以吃点阿胶指导意见:你好,冬枣含糖量不高,它含有人体必需的多种氨基酸和营养素。女孩子可以吃,还能减肥呢,但是补血效果应该一般。如果想补血的话可以吃点阿胶
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驻站医生15
擅长:全科
病情分析:补不补血的就没怎么听说。你才二十来岁就怕高血糖了??不用怕的,想吃就吃,枣类一般是补脾胃,想补血的话阿胶就比较好。但你没必要做这些动作,你年纪多吃饭就没什么事了,别乱想。指导意见:吃是可以吃的。以你的年纪多吃饭是正经,别东想西想一些偏方,平时加强锻炼身体比吃它还好。
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驻站医生12
擅长:全科
病情分析:枣类是补血的好食品,但是枣皮不是很好消化,吃多了引起胃部不适!指导意见:大枣自古以来就是补气养血的好食品,经常吃对身体有宜,但是过多的食用会给胃肠带来消化不良。以上是对“吃冬枣可以补血吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生9
擅长:全科
你好:吃冬枣可以补中益气、养血安神。任何东西吃过量都不会好的。所以要适量食用。只要没有糖尿病,吃多一点不会引发高血糖的。
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相关问答

一般情况下,孕妇是可以适量的吃冬枣的,具体内容如下:
1、冬枣中含有丰富的维生素,还有大量的微量元素,可以维持孕妇的生理需求。2、冬枣可以补脾养胃,对怀孕引起的恶心呕吐等症状也有一定的缓解作用。冬枣儿不属于大凉的食物,而属于温热食物。但是一定要注意适量吃,吃多了也会引起胃部不舒服。
日常生活中宜多吃一些清淡利尿食物,如梨、西瓜、香蕉、冬瓜、黄瓜等。食用易消化、富含维生素、富有高蛋白的食物。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下,便秘的患者可以吃冬枣。具体内容如下:
冬枣中富含的食物纤维和维生素,有助于消化,促进肠道蠕动,具有润肠通便的作用,因此便秘的患者可以吃冬枣。不过不要多食,否则会导致肠胃不适。造成便秘的因素很多,包括生理因素和功能因素。平时要注意规律饮食,避免食用辛辣刺激的食品,多做锻炼,避免长期久坐,避免熬夜,不抽烟、不喝酒。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

怀孕可以适量吃一些冬枣,冬枣味甘,性平,具有健脾养胃、益气安神的作用,孕妇食用冬枣可以有效预防贫血,改善妊娠期间的睡眠质量。冬枣所含的营养价值比较高,其中含有丰富的氨基酸、胡萝卜素、维生素和钾、钙、铁多种矿物质元素,为孕妇孕育胎儿提供充足的营养物质,促进胎儿的生长发育。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

在怀孕期间可以吃枣,不是过量饮食,不引起特殊不适或胃肠反应就行,饮食相对注意搭配合理就可以了。怀孕后由于体内激素升高,会导致胃肠道蠕动变慢,出现消化不良的症状,所以在怀孕期间不要多吃冬枣,平时要注意生冷的食物。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

低钾血症可以吃冬枣。冬枣当中含有的微量矿物质比较丰富,少量的吃一些不会导致低钾血症严重。患者出现低钾血症之后,在饮食上也需要做好调整,不可以吃糖分过高的食物,也不可以吃脂肪类过高的食物,要以清淡的食物为主,也可以适当的吃一些含钾丰富的食物,能够补充身体当中所需要的钾元素,比较常见的食物,有海带、海藻等。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕妇吃冬枣是好的,冬枣中有很多的维生素和微量元素,也有很多铁元素,有补血作用,对贫血孕妇是很好的补充食材,也有润肠通便、舒血化瘀的作用。但是一定要注意,吃新鲜的,最好是树上现摘的,现在有些商贩为了保鲜,会用保鲜剂,对孕妇的身体有很大伤害。一定要注意,冬枣不管是干的还是新鲜的,每天吃几个就可以,不能多吃,多吃会引起腹痛、闹肚子。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮