十个月大的宝宝睡觉出汗，首先考虑是否是环境温度过高引起的，也可能是缺乏维生素D或缺钙引起的。
如果睡觉环境温度过高，十个月大的宝宝睡觉可能会出现出汗的情况，可以适当的给宝宝少盖一点被子，因为宝宝本身就比成人怕热，更容易出汗。也可能是维生素D缺乏或者钙缺乏所导致的睡觉出汗。建议带宝宝去医院检测一下微单元素，骨密度及维生素D的水平。如果是这两个因素所导致的，需要积极的补充钙剂和维生素D来进行治疗。
可能是缺钙或者是肚子受凉引起的。室内温度不合适，或者床铺不够松软。二是，维生素d不足，导致的钙吸收障碍。同时多晒晒太阳。给宝宝带个肚兜，保暖好肚子。注意少量多次添加辅食。
十个月的婴儿睡眠不好，主要是因为缺少钙和维生素D，经常会出现夜间惊慌、烦躁、易怒、睡眠中出汗等症状，此时要及时的给孩子补充钙剂，同时还要增加维生素D，多晒太阳，以促进钙的吸收。
其次，宝宝患上了湿疹，会导致皮肤瘙痒，如果不舒服的话，很容易失眠，就算睡着了，也会辗转反侧，失眠。可以在孩子身上涂抹一些湿疹膏，这样可以起到很好的止痒作用。
并不是惊厥。惊厥也就是通常所说的抽筋。抽筋的时候宝宝的意识是不清楚的，就是说喊他是没有反应的。同时会有双眼凝视、口吐泡沫、牙关紧闭、四肢强直或者抖动，这样才是惊厥。晚上睡觉总是醒，说明睡眠比较浅，容易惊醒。
一般来说，十个月宝宝睡觉出汗是以下原因。具体分析如下：
十个月宝宝睡觉出汗，主要是由于缺钙和迷走神经的亢进所引起的。缺钙表现为晚上出汗比较多，睡眠两个小时之后，孩子还会出汗，这时候周围的温度不高。要注意给宝宝服用维生素D，以提高其钙的摄入量。如果是迷走神经的亢进，这是一种不需要特别治疗的自然现象，出汗要及时擦拭，避免感冒即可。
需要注意的是，家长应当每天给宝宝洗澡、勤换洗衣服，尿不湿及时更换，大小便后及时清洗干净，保持宝宝皮肤的干燥和清洁。
一般情况下，十个月的婴儿缺锌主要有以下内容：
1、食欲降低：缺乏锌会导致儿童的味觉敏感性降低，导致食欲减退，食欲减退；2、缺锌会导致儿童的消化道和呼吸道粘膜的功能障碍，特别是肠胃粘膜，特别是肠胃粘膜，会导致胃肠和呼吸系统的病变；3、缺锌会导致儿童抵抗力下降，易患传染病；4、缺锌会导致孩子出现脱发、反复口腔溃疡、皮肤粗糙等症状。