维维豆奶粉含有丰富的优质植物蛋白，多种矿物质和微量元素，膳食纤维，每天喝一杯有利于身体的健康，可以增强人体的免疫力，可以促进骨骼和牙齿的发育，增加骨骼的韧性和牙齿的坚固性，还有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助消化吸收，预防便秘，豆奶中含有大豆异黄酮，可以调理女性的内分泌，平衡激素分泌水平，可以预防乳腺癌，子宫肌瘤。
孩是可以喝豆奶粉的。但是如果宝宝消化功能不好，建议不要过多的使用。要注意给宝宝营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白食物。但是脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不宜饮用豆浆。
会胖，板栗是含糖量比较高的食物，而且淀粉含量也相当的高，要是大量食用板栗，相当于进食的是主食，如果只当做零食，中午饭，晚饭甚至早晨饭还正常吃，相当于摄入的能量要高于平时摄入能量，长久以往就会有这种发胖。
喝酸奶并不会胖，首先，酸奶的热量较低并不会使酸奶的热量在体内堆积，从而避免导致脂肪增生致使出现肥胖现象。其次，酸奶含有的乳酸菌对人体的消化系统有一定的帮助，可以帮助肠胃调节肠道细菌，帮助人体消耗脂肪以减少体内脂肪的堆积，对减肥有一定的帮助。
喝蜂蜜不过量食用不容易导致肥胖的，而形成肥胖的主要原因，是摄入的热量超过了机体消耗的热量，从而会转化成脂肪储存起来，导致了脂肪的蓄积。其实适当喝一点蜂蜜水，还有助于减肥。