二甲双胍片通常不能用于减肥。
二甲双胍片为降糖药,更适用于血糖水平过高者,服后可调整血糖水平,实现血糖稳定,没有任何减肥作用,一般情况下不可盲目食用,如出现盲目用药,可引起血糖水平波动,易造成低血糖,可造成严重后果。
若是需要减肥,就尽量不盲目吃药,避免给身体造成更严重后果,需坚持运动锻炼,并且尽量清淡饮食。
二甲双胍的降糖机制中能增加肌肉,脂肪组织对葡萄糖的摄取,能增加胰岛素的敏感性,就会减轻高胰岛素血症。而胰岛素能促进机体蛋白和脂肪的合成,高胰岛素血症减轻了,体重会有所下降,另外二甲双胍有一定抑制食欲的作用,吃饭会减少,二甲双胍还能减少肠道对葡萄糖的吸收。
一般情况下,黑咖啡真的减肥,但不能长期大量饮用,会引起胃肠道不适、内分泌失调等身体危害。
黑咖啡对于减肥有一定辅助作用,促进肠胃蠕动,加快食物消化吸收并排出体外。同时黑咖啡能使体内脂肪分解,达到减肥的效果。不过,单纯喝黑咖啡并不能达到明显的减肥,长期大量饮用还会对人体造成伤害,比如长期空腹喝黑咖啡,或有肠胃疾病的人喝黑咖啡,可能会出现腹痛、腹部灼烧感等胃肠道不适症状。黑咖啡中的咖啡因可以提神醒脑,但不利于人失眠,长期大量饮用会导致人睡眠不好出现内分泌失调的情况。
建议采用合理的方式减肥,或者通过抽脂手术的方法减肥,即在局部做切口,利用机械将体内多余脂肪颗粒吸出体外,达到减肥目的。
不建议用二甲双胍来减肥。二甲双胍是一种双胍类降糖药物。二甲双胍用于单纯饮食和体育运动不能有效控制血糖的2型糖尿病患者。二甲双胍虽然有一定的减肥作用,但是效果并不明显。减肥时要管住嘴迈开腿,可以通过跑步锻炼、快走等运动方式来减少多余脂肪,坚持锻炼效果明显。同时要养成良好的生活习惯,避免熬夜、喝酒、抽烟等。
二甲双胍能改善胰岛素抵抗,起到降糖的作用,同时还能促进内脏脂肪的代谢,对减肥有一定的帮助。
轻度肥胖者可小剂量服用,早餐后服用,晚餐后服用。体重较重的人可以增加剂量,但是要注意,开始时要小剂量,但一天内不能超过2克。
注意:
1、不能空腹服用二甲双胍,因为二甲双胍很容易溶解在胃里,容易引起肠胃不适。
2、服用二甲双胍减肥时一定要咨询医生。
3、如果身体健康,只是单纯想减肥,不建议服用药物。因为药物都是有副作用的,如果单纯为了减肥而服用药物,其实是一种非常不健康的减肥方法,平时要注意饮食,多运动。