如何打散顽固性脂肪??????

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每天早晨坚持跳绳可以减肥吗??中午能吃烤肉之类的这些吗??如何打散顽固性脂肪呢??谢谢!
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生28
擅长:全科
病情分析:你好,你多重多高,现在减肥木有什么特效药,只能够靠自己毅力跟自己的加强运动锻炼来去减肥,而且尽量少吃高脂肪高蛋白的东西指导意见:给你建议就是多运动,每天早晚各半个小时,多出汗中午也不能够吃烤肉的,烤肉属于高脂肪的东西
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驻站医生10
擅长:全科
病情分析:你好,跳绳可以减肥,只要你坚持下来,烤肉不要吃,多吃一些蔬菜,指导意见:没有很好的办法,就是运动加上饮食控制,就可以,剩下的就是持之以恒的坚持的
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相关问答

一般情况下,预防顽固性癫痫的方法有正规药物治疗、手术治疗、避免感染等,具体分析如下:
顽固性癫痫的患者建议首先正规药物治疗,如药物治疗效果不佳,可考虑手术治疗。日常需要格外注意癫痫的诱发因素,如脑外伤、脑炎等,同时围产期孕产妇需注意避免感染。对婴幼儿、儿童一定要预防,如孩子感冒、发烧可能引起抽筋,如反复高热惊厥可能会发展成顽固性癫痫。在日常生活中,患者应选择去正规医院治疗,要严格遵医嘱用药,保持居湿度适宜,可以促进身体恢复。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院已帮助用户:5
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。

首先应该合理饮食,营养均衡,科学安排一日三餐,多吃一些水果蔬菜才能起到很好的效果,然后在生活中也应该加强体育锻炼,饭后可以散步,促进消化,避免造成脂肪堆积,可以通过吸脂的方法来吸掉病人身上隐蔽部位的脂肪,同时一定要有一颗坚持的心,不能前功尽弃。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

顽固性高血压可通过详细询问患者用药情况、症状等来诊断。
如果确诊为难治高血压,则在三种以上的降压药中,一种为利尿剂,并且各用药的用量均符合治疗要求,但血压仍然没有恢复到正常值。医生一般会询问病人的用药状况,并对血压进行早、中、晚的监测,在不同的位置测量血压,就能反映出血压的不同。
对于心律不齐的高血压病人,例如房颤,应采用人工汞血压计进行血压监测;如果心跳正常,可以使用电子血压计或人工血压计。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

改善顽固性失眠方法如下:
1、先通过改善作息时间,睡前放松精神不要太紧张,建议看看书,听一些舒缓的音乐,每天保证0.5-1小时左右的运动,要知道运动可以促进睡眠,睡前用温热水泡脚,是一种柔和的良性刺激,能促进人们迅速入睡,睡前不易兴奋,浓茶、咖啡等饮料具有刺激性和兴奋性,不易睡前饮服。
2、应用营养神经药物,如谷维素、维生素B1、安神补脑液、酸枣仁汤,可以在医生指导下应用苯二氮卓类镇静药物和抗焦虑、抑郁药物,也可以行颈交感神经阻滞来改善睡眠,同时中医针灸也可以改善和治疗失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

顽固性失眠患者通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。
1.使用药物:顽固性失眠是一种常见的重症睡眠障碍患者可以按照医嘱使用马来酸氟伏沙明片、安神补脑液、磁朱丸等药物进行治疗。
2.日常护理:顽固性失眠患者睡觉之前可以泡泡脚,舒缓神经,养成定时上床睡觉的习惯,患者还可以穿宽松、舒适的棉质睡衣,以更好地入睡。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

对于难治型高血压,如果病情较短,只要能有效地治疗,对靶脏区的损伤较小,则其预后较佳。如果有视乳头神经水肿、急性左心衰竭、脑血管意外、主动脉夹层等并发症,心外科术后的患者,其血压一直在上升,难以有效的控制,则会导致患者的病情恶化。对于原发高血压,由于其原因还不清楚,需要进行长时间的药物治疗,以增强对药物的遵从性,延缓心脏、脑、肾、靶器官的损害,从而改善病人的生存品质。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治