一般情况下，吃了东西胃就顶着难受通常与胃炎、胃下垂、功能性消化不良、幽门螺旋杆菌感染、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎等有一定的关系。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
如果出现上述情况，应及时到医院的消化科门诊进行胃镜、上腹部ct、腹部彩超等检查，以排除器质性病变。如果不是器质性的，可以服用有助于消化和促进胃部运动的药物。如果是幽门螺杆菌感染，首先要进行抗感染治疗。
胃隐痛的原因很多，首先是因为不健康的饮食习惯，比如三餐不按时吃饭，暴饮暴食，吃东西不干净等。其次，可能是消化性溃疡、糜烂性胃炎、胆汁反流性胃炎等胃肠道疾病，如果天天疼，最好做胃镜检查。如果出现上述病症，建议配合医生对症进行治疗，平时养成健康的饮食习惯，不吃生冷刺激的食物，平时可适当锻炼提高免疫力，减少疾病发生几率。
吃了胃四联把胃伤了可能是药物副作用导致，具体如下：
胃四联也叫胃病四联，是指根除幽门螺旋杆菌的四联用药，包括质子泵抑制剂、铋剂、2种有效抗生素。其中克拉霉素这类药物副作用较大，可能会导致恶心、呕吐、腹痛等症状，即为伤胃。一般停药后即可自愈。
建立合理的生活制度，保证睡眠充足，避免熬夜、过度劳累，注意调整休息时间，遵守合理的作息规律。
吃了辣的胃不舒服可以使用以下方法来缓解。
一.食用保护胃粘膜的药物来缓解，避免辣的东西对胃粘膜造成刺激。
二.在食用辣的食物前多喝奶制品，会形成保护膜来胃粘膜。
三.停止食用刺激性食物，多喝水，来促进新陈代谢。
建议在日常生活中，戒烟戒酒，保持规律饮食，避免进食辛辣油腻的刺激性食物，还要保持良好的心态，避免心情过于焦虑。
如果是怀孕的晚期出现有这种情况，不排除是由于胎儿增长过大，子宫向上挤压胃部就会出现有胃部难受的表现。但是需要进一步明确排除上消化道疾病的器质性病情，以免延误治疗加重病情。所以需要进一步去医院的消化科进行相关的检查。
不存在“最好”的说法。一般情况下，胃不好早餐吃清淡、易消化的食物比较好，具体内容如下：
如果患者胃不好，患者应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重胃肠道负担。因此，患者可以选择清淡、易消化的食物来作为早餐。患者可以吃稀粥、软面条、玉米粥等食物，也可以搭配菠菜、油菜、卷心菜等，在养胃护胃的同时，还能为患者补充身体所需要的营养元素，有助于增强患者的体质。