想减肥喝什么茶比较好呢

会员133034176 已回复
但是胃不是很好...不知道喝什么茶但是想减肥
医生回答共13条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生29
擅长:全科
病情分析:根据你的病情,你胃不好,最好是不用喝茶,这个减肥最好是运动减肥,这样既健康又会使你的皮肤有弹性,如果通过吃减肥药或者喝茶减肥,都是对身体的营养吸收不利的,不提倡这样减肥。指导意见:建议你不要紧张和担心,首先需要重视生活保健,规律的饮食,积极的治疗胃病,再就是尽量的避免造成胃的损伤,减肥最好的方法就是规律的运动,再就是控制好饮食,避免吃过量的食物。满足自己营养需要就是可以了。
有用0
驻站医生1
擅长:全科
病情分析:您好,减肥茶从医学原理,就是具有排毒养颜等功效的茶叶,用来消减肥胖的茶剂。指导意见:其处方各有不相同,多少加有适当的中草药,但成分不是任何人都适合饮用,因此还是建议在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的。最好每餐8分饱,可以多喝水或酸奶,多吃水果等有粗纤维的食物,可以选择性的多吃点辣椒,而且睡前不能吃东西,每天坚持运动。
有用0
驻站医生5
擅长:全科
病情分析:你好,减肥每天都要做有氧运动.每天半小时的快跑和有氧运动,关键是坚持,但要注意劳逸结合。指导意见:饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.以上是对“想减肥喝什么茶比较好呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生19
擅长:全科
病情分析:就纯茶而言,一般经验认为,喝乌龙茶、沱茶、普洱茶和砖茶等紧压茶更有利于降脂减肥。指导意见:至于保健茶,目前市场上供应的多种减肥茶,如宁红减肥茶、健美减肥茶、七珠健美茶、上海健茶等,都是以茶叶为基础配以决明子、山楂、荷叶等多种中草药,包装成袋泡茶。饮用方便,疗效因人而异,各有一定的适应症。
有用0
驻站医生8
擅长:全科
病情分析:你好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持,指导意见:不建议服用减肥的药物,副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症,出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。
有用0
驻站医生2
擅长:全科
病情分析:你好,减肥方法很多,在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。指导意见:建议培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
有用0
驻站医生6
擅长:全科
病情分析:您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。指导意见:饮食上注意每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
有用0
驻站医生17
擅长:全科
病情分析:你好,根据描述,可以选择乌龙茶减肥指导意见:因为不知道你胃的情况到底如何,建议适当服用乌龙茶,如果有异常,建议停止服用。祝你健康以上是对“想减肥喝什么茶比较好呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生18
擅长:全科
病情分析:喝茶没有减肥效果的,瘦身最好的办法还是从运动学和营养学综合考虑,这样才不容易反弹。指导意见:跑步和游泳是最好的减肥运动,饮食上要注意不要吃含热量高的食物,多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
有用0
驻站医生26
擅长:全科
病情分析:胃不好的话,我建议不要去减肥的,这样的话,你的胃会更不好的,可以少吃多餐多运动就可以减肥的指导意见:你要是真的想喝茶的话,我建议你可以喝点红茶,这个是可以保护胃的,有不耽误你减肥的
有用0
驻站医生22
擅长:全科
病情分析:你好,这种情况的话可能是减肥的话需要及时的控制饮食和加强身体锻炼的情况的。指导意见:一般来说,适当的可能是通过避免辛辣刺激饮食,一般是绿茶比较好减肥的情况的。
有用0
驻站医生24
擅长:全科
病情分析:您好,根据您的情况是有打算减肥瘦身的问题出现,需要注意饮食均衡指导意见:建议您积极地注意饮食营养均衡,通过长期持久的运动锻炼科学的瘦身处理,祝健康
有用0
驻站医生10
擅长:全科
病情分析:你好,很高兴能够帮助你,指导意见:这个不建议你用药物,建议你用绿色的减肥方法。
有用0
相关问答

患者喝减肥茶能够起到一定的减肥作用,但是可能会影响身体健康。具体分析如下:
减肥茶中含有芳香族化合物,患者在喝减肥茶后可以溶解脂肪,化浊去腻,有助于防止脂肪堆积在体内,能够起到一定的减肥作用。但是如果患者长期喝减肥茶,可能会产生腹泻、胃肠功能紊乱、营养不良等副作用,容易影响身体健康。建议患者尽量不喝或少喝减肥茶,可以选择运动、调整饮食、穴位埋线、中药熏蒸法等健康的方式来减肥。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

适当的喝一些绿茶对身体有好处,也有利于减肥,但是单纯依靠这种方法减肥效果太有限,很难瘦下来,健康的减肥方法,需要节食加上有效运动。每天少吃一些主食,不吃油炸食物以及巧克力等高热量食物,多吃蔬菜和水果,每天有意识做锻炼运动,如仰卧起坐、俯卧撑、爬楼梯、长跑、游泳等,减肥需要长期坚持。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

减肥通常喝普洱茶、柠檬茶效果比较好。
1、普洱茶:普洱茶具有清热利水、养胃利脾、减肥的功效。另外,一杯普洱茶的卡路里含量也比较低。此外,普洱茶中含有的咖啡因等成分可以帮助身体燃烧脂肪,而茶多酚则可以促进身体的脂肪分解。
2、柠檬茶:柠檬茶含有丰富的维生素C,对人体有益。帮助肌肤保持弹性,减少皱纹。此外,在日常生活中,多喝一些柠檬水可以降低食欲,降低饮食摄入,减轻体重。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

红茶对减肥有辅助的作用。茶叶的去脂效果比较好。去脂是指清除体内的油。红茶中含的茶多酚确实对减肥有帮助。不过喝茶还是要看个人体质,红茶品性温和,味道醇厚,除含多种水溶性维生素外,还富含微量元素钾,当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。每天饭后半个小时喝一杯。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

喝茶减肥应根据肥胖的原因来选择。吃得比较油腻导致肥胖者,应喝陈皮茶;喜欢吃肉导致肥胖者,可以喝山楂茶;如果是属于浮肿型肥胖者,喝薏仁茶以及柠檬茶。但是对于减肥来说,光靠喝茶是达不到目的,要结合运动和饮食上的调理才能有效的达到减肥目的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

吃过中药后,你不能喝减肥茶。如果你平时长时间服用减肥茶,你也会患营养不良等疾病,减肥茶和中药也会有一些其他副作用。根据病情症状的不同情况,对症治疗的时候应在医生的指导下。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。