八个月的宝宝应该枕高度不要太高，一般来说在2到3厘米左右的枕头，成熟之前是不可以给孩子枕枕头的，可能会影响孩子颈椎的发育甚至会造成颈椎的脱位，骨骼的畸形，对孩子的生长发育产生影响，会出现呼吸困难的。
以下特点的枕头最适合颈椎：
1、高度要适中，通常为7~10cm。在买枕头的过程中，一定要亲自去试睡，在仰卧式的情况下，要保证自己的颈部保持笔挺，不会有任何的起伏和变形。
2、枕头的软硬要适中，既能支撑颈部，又能符合人体的颈椎曲线。枕枕头是把头要在枕头上，而不能把肩膀放在枕头上，脖子要尽量靠枕头，脖子要和枕头保持贴合。荞麦皮枕头和乳胶枕头都能很好的支撑颈部的弧度，对颈椎有一定的防护。
符合颈椎生理曲度的枕头对颈椎好。
颈部的生理曲线类似于C形的前突。枕头的形状要符合人体的生理构造，要柔软，要有弹性，要有小米、荞麦等填充物，这样才能更好的保持枕头的弹性。枕头的位置不宜太高，颈部位置也不能太低，任何一种颈椎枕都不宜长期使用，过于注重生理曲线会起到反效果，如果出现了脊柱曲度改变的情况，最好在专业医师的指导下进行治疗。
儿童睡觉时应该用稍软一些，透气性良好的枕头，因为儿童的头部尚未完全发育成熟，所以不能用太硬的枕头，太硬的话容易造成儿童头部变形，成人则可以使用稍硬一些的枕头，对头部有一定的支撑作用，可提高睡眠质量。
一般情况下，一岁宝宝睡觉可以枕枕头，但需注意枕头不能过高并且需质地柔软，具体内容如下：
一岁宝宝处于颈椎已经形成生理弯曲的阶段，通过睡觉枕头一般不会再造成颈椎发育畸形，但但需注意枕头不能过高，因为一岁宝宝大脑的骨骼发育尚未成熟，骨质较软，若枕头高度过高并且质地较硬，就可能影响一岁宝宝大脑的骨骼发育，导致头部骨骼发育畸形，并且长时间的情况下，还可能影响呼吸顺畅。
刚出生的宝宝颈椎还是平的，因此无需要枕头，宝宝学会抬头后，颈椎开始出现弯曲，此时宝宝可以用枕头，但是不可以太高，一般1岁前枕头高度在3cm以内，以后的枕头高度可以逐渐增加，但是尽量不要超过5cm。