性早熟是指女生在8岁以前，男生在9.5岁以前有显著的性发育或性成熟的情况。性早熟病因及机理众多，尚无定论。如果出现了性早熟的症状，就需要及时的进行治疗。如果没有足够的能量，会对人的寿命和身体的发育产生负面的作用。要防止性早熟，可以通过适当的蛋白质饮食，减少高脂肪高热量的食物，保持生活规律，不要熬夜等方法防止出现性早熟。
预防儿童性早熟的方法如下：
1、避免接触化妆品、精油、丰胸霜等含有激素的物品。
2、少吃反季节蔬菜、水果、家禽等，这些多数是通过添加物催熟的。不要吃膨化、油炸、高热量、高脂肪、高蛋白的食品，不要吃得太多，以免出现肥胖。
3、积极参加户外活动，使身形保持在一个健康的水平。
4、不要接触不良的电视、电影等。
此外，在孩子五六岁的时候，家长要多注意孩子的性征，如果女孩子的乳房发生了变化，或者是男孩睾丸的变化，要及早发现，及时处理。
性早熟是指在女孩8岁以前，男孩在9-9.5之间发生的第二性征。大多数的原因都是未知的，具体的原因也各有差异，有些性早熟是不用治疗的，但是要注意长时间的观察，3-6个月复查一次。真性性早熟通常是通过药物、放射、化学、手术等方法来进行治疗。
如果孩子出现性早熟的情况，家长应及时带孩子就医检查，以明确具体情况，对症治疗。
可以通过日常护理来控制女孩性早熟。
预防孩子性早熟，可以在饮食上多加注意，要多吃清淡的食物，多吃反季节的蔬菜和水果。还要均衡的营养，不要乱吃补品，以免造成孩子的内分泌失调。当然，最主要的一点，就是要照顾好孩子，不要让孩子过度上网或者浏览不当网页，不要去看那些色情的色情书籍和视频。父母要注意孩子的身体状况，如果发现孩子的性征发育和实际年龄不相符，有提前的迹象，一定要及时到医院进行检查，以明确是否性早熟。
预防小孩性早熟主要通过日常护理。
小孩性早熟一般是女孩在八岁之前，男孩在九岁之前有明显的性发育或者性成熟的表现。发现之后要积极的干预，以防对成年后造成不利影响。家长可以通过改变孩子的不良生活习惯，积极预防性早熟。比如预防孩子乱吃药物，适当减少高蛋白、高脂肪及成分不明的零食摄入，养成良好的作息习惯，不熬夜，避免内分泌紊乱。
