平时多注意饮食就可以了，补锌从食补和药补一起，效果最佳。补锌的食物最常见的就是动物肝脏瘦肉等，生活中多注意这类食物的补充，只要平时不抽烟，不喝酒，适当锻炼，注重身体健康就可以生个健康的宝宝。
小孩四岁了最近老掉头发可能是正常的脱发。正常的脱发是毛发新陈代谢的一种自然现象。
正常情况下，正常人一天50-100根头发是正常的。如缺乏休息，睡眠不足等生活习惯的人掉发会多一些。孩子们在睡眠中常常把头和枕头相互摩擦，导致枕部毛发稀疏脱落，形成枕部环状脱发，俗称“枕秃”，这是驼背综合征的初期症状。可以带孩子到医院检查微量元素，看看有没有缺钙。
不太正常，您需要带孩子到医院耳鼻喉科，面诊医生看一下，看是否有咽喉声带问题，是否有聋哑。平时也可以试试孩子能不能听到声音，教孩子说出简单字，看是否能可以说清楚。
孩子四岁还不会讲话，需要带孩子到医院耳鼻喉科，面诊看一下带孩子去医院面诊，检查一下舌系带，舌系带异常会影响孩子说话的。必要时可以手术，平时也可以试试孩子能不能听到声音，家长应与孩子多交流，多沟通，训练孩子。
是不正常的，跟多方面因素有关，需要带孩子去医院全面检查一下，然后看检查出来的结果再针对性的对症治疗。平时也要给孩子养成定时排尿的习惯，睡前不要喝太多的水，可能是后天习惯引起的，也可能是先天肾气不足引起的遗尿症状。
四岁时孩子尿床是由遗尿症引起的。可以带到当地正规的中医医院接受治疗。给孩子口服中药进行调理，并结合按摩进行治疗。父母应该积极教育孩子改掉遗尿症的坏习惯，培养孩子睡前上厕所的习惯，避免睡前喝大量的水。