一般情况下，不吃饭吃零食可能会胖，具体内容如下：
现在有不少的小吃都含有高糖、高脂、高盐等成分，所以小吃的味道会比较好，而患者往往会在不知不觉中吃到许多的小吃，事实上，这种小吃的热量也相当的高，因为糖和脂肪都会生成大量的热量，所以整体热量要比进食时的热量还要多。有些零食，像是坚果，又像是含卡路里的零食，不吃零食很有可能会变胖。
晚上吃零食不仅会增加肠胃负担，还会导致肥胖和口腔疾病。
零食大多数都是油炸膨化食品、蛋糕、点心糕点之类的，像这些食品含糖分、热量都是比较高的，夜间本身都是身体系统各个脏器要处于休息的状态，如果说在睡前摄入过多的零食，会增加胃肠道的负担，导致夜间睡眠质量的下降，睡前摄入过多零食，会导致热量堆积，得不到消耗，长期以往可以引起肥胖。而且进食以后再不注意口腔卫生，容易出现龋齿、口腔炎等。
一般在睡前一个小时都不建议进食过多的食物或者是零食，同时也是尽量少喝水，以避免影响夜间的睡眠。
吃零食会导致肥胖、消化不良、胃炎、体质差、内分泌失调等疾病的发生。
常食零食会使人发胖、营养不良、糖精过量危害身体健康（引起肠胃不适以及肝脏代谢问题）、色素超标会引起腹泻，尤其是影响儿童健康发育、防腐剂超标会抑制骨骼生长并且危害肾脏以及肝脏的健康、高糖以及高盐的零食会增加肾脏负担并且会对心血管系统造成威胁、大量的反式脂肪酸摄入过多会损害少年儿童的智力，危害心脏，甚至会导致不孕。
建议零食不要多吃，要吃的话注意下控制食用量，避免空腹吃甜点：可以吃些热量较低的点心，像果冻、酸奶、水果或苏打饼干。
宝宝吃零食可能造成营养不良、增加肠胃负担等。
零食味道好，大部分人都喜欢吃，但是孩子胃的容量有限。由于吃零食影响了孩子对正餐的食欲，必然会影响对所需营养素的全面摄取，久而久之，便造成营养失调或营养不良，而影响其生长发育和健康。一些零食，比如膨化类食物，对小孩子的身体健康是有很大的危害的。零食吃多了必然增加胃肠的负担。会引起食欲下降，消化不良而导致消化系统的疾患。
建议：培养孩子的正常饮食规律的，合理为孩子挑选零食，零食所占热能以不超过一天总热能的15％为宜，坚果、水果为优选零食。
割完双眼皮可以吃零食，但是不能吃过多膨化的食品或者是辛辣的食品。小零食能够提高食欲，舒缓心情，如果吃过多可能会导致出现上火的现象，所以要适量的吃。割双眼皮手术可以通过全切双眼皮手术或者是埋线双眼皮手术的方法，对增大眼睛的效果是比较好的，可以使眼睛看起来比较的有精神有气质。手术后做好伤口的护理措施，防止出现感染。日常保持8小时以上的充足睡眠，吃一些清淡和容易消化的食物，定期到医院复查。
不容易长胖的人做脂肪填充的效果通常很好，还需要根据个人的身体情况决定。如果自身的脂肪量充足，一般做脂肪填充的效果是比较好的，如果自身的脂肪量不足，通常做脂肪填充的效果不是特别的好，有可能会导致身体更加的瘦弱，还有可能会导致抽脂的部位出现凹陷的情况，因此并不建议做脂肪填充，可以选择玻尿酸填充或者是胶原蛋白填充，能够达到较好的改善效果。平时还要保持伤口部位的干燥清洁，才可以避免影响到局部的恢复。
