去燕之坊买了禅食,想问下什么时候吃不会胖

会员133038039 已回复
今天去燕之坊买了营养禅食,我问他啥时候吃,他说然我用这代替晚餐来吃,可我怕会长胖,我想将它放到早餐吃,但怕没啥效果。。具体配方如下:葛根、紫薯、淮山、山楂、黑芝麻、糙米、燕麦、枸杞、燕麦、南瓜子+禅师伴侣(我不知道上面为什么要写两次燕麦。。)之后他又给我加了一些薏仁米。
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生17
擅长:全科
病情分析:健康指导:这种营养禅食看说明应该有一定效果,用来替代万产可以有减肥作用。写两次燕麦很明显是写重了,但适量运动和坚持饮食生活习惯必不可少。日常饮食应以清淡易消化的饮食为主,宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋白的食物,增加粗纤维食物的摄入量,多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。多吃新鲜蔬菜水果,以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的修复。指导意见:忌油腻食物;五香大料、咖啡、香菜等不宜;忌生冷,油腻;少食甜粘之品;少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。少吃油炸食物;忌生冷,油腻。
有用0
驻站医生16
擅长:全科
病情分析:这种营养禅食看说明应该有一定效果,用来替代万产可以有减肥作用。写两次燕麦很明显是写重了,但适量运动和坚持饮食生活习惯必不可少。日常饮食应以清淡易消化的饮食为主,宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋白的食物,增加粗纤维食物的摄入量,多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。多吃新鲜蔬菜水果,以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的修复。指导意见:忌油腻食物;五香大料、咖啡、香菜等不宜;忌生冷,油腻;少食甜粘之品;少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。少吃油炸食物;忌生冷,油腻。
有用0
驻站医生29
擅长:全科
病情分析:你好!很高兴为你解答,你这种情况是可以当早饭吃或者当晚饭吃的指导意见:你好!个人建议你当晚饭吃比较好,早饭还是要增加营养的,希望可以帮到你!祝你健康以上是对“去燕之坊买了禅食,想问下什么时候吃不会胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生15
擅长:全科
病情分析:你好,你所咨询的这种问题不属于医学范畴,你可以咨询其他专业人士。指导意见:建议你平时保持良好健康的生活方式,多吃新鲜蔬菜和水果,平时要注意饮食均衡。以上是对“去燕之坊买了禅食,想问下什么时候吃不会胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生8
擅长:全科
病情分析:你好!很高兴为你解答,你这种情况是可以当早饭吃或者当晚饭吃的指导意见:你好!个人建议你当晚饭吃比较好,早饭还是要增加营养的,希望可以帮到你!
有用0
驻站医生4
擅长:全科
病情分析:你这种情况是可以当早饭吃或者当晚饭吃的指导意见:个人建议你当晚饭吃比较好,早饭还是要增加营养的
有用0
相关问答

断奶建议在宝宝一周岁至一周岁半之间进行。此时母乳已经不能提供宝宝生长所需的大量营养,建议可以通过辅食来添加。断奶时应尽量避开三伏天。由于宝宝忌奶时不爱吃饭,有可能出现上火,如果此时赶上高温天气时宝宝可出现发烧,口腔溃疡等情况。建议喂宝宝多喝水,添加的辅食要多样化,以满足宝宝生长所需的营养。母亲要清淡饮食,可以适当的服用回奶药物,避免剧烈运动。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

胎动是在18-20周开始的。如果是第一胎,在怀孕的18-20周左右的时候,也就是差不多第4个月结束的时候,就可以感觉到宝宝的胎动。不过这个时候宝宝胎动的幅度很小,有可能就像小鱼吐泡泡一样。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

什么时候进行剖宫产,要看产前手术指征,在孕三十九周做个产前检查,查看一下胎儿的发育情况尤其是胎盘是否老化,羊水情况,再决定什么时候进行剖宫产。过早的分娩对胎儿不利,如果超过一周仍然没有动静,可在医院住院待产。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

燕窝最好在早晚空腹食用,吸收效果的最佳,特别是清晨吸收最快最完全,燕窝营养成分的吸收,将达到最大的效果,晚上临睡前空腹食用燕窝,既有利于营养的吸收,又可帮助睡眠,并且有美容滋养的效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

榴莲中碳水化合物含量高,在饭后食用容易吃多,导致消化不良,并且还会蓄积过多的热量,出现发胖的情况。而两餐之间食用的话可以避免短时间内食用过多,导致消化不良;并且两餐之间食用可以提供一些能量,减少下一餐吃的主食量。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般宝宝断奶在9个月到18个月时最好。断奶就意味着宝宝要适应新的食物,在断奶前要帮助宝宝适应这个过程,宝宝纯母乳喂养4-6个月。6个月以后开始添加辅食,由稀到稠,由少到多,由细到粗,由一种到多种。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。