低纤维素的蔬菜有哪些?

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低纤维素的蔬菜麻烦尽量都列出来,还有我想问?面条?米粉有没有含纤维素的?含量高吗:
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生12
擅长:全科
病情分析:低纤维食品就是少粗粮、少蔬菜的饮食比如:洋快餐虽然好吃,但其具有三高和三低的特点。现代生活中,人们吃精米、精面和鱼肉类食品,纤维等摄入量相对较低。指导意见:需要治疗便秘,预防痔疮时,也需要高纤维食物。当为了减肥,使之产生饱足感,就要摄入低热量的食物,如各种蔬菜、食用菌等。例如,可以选择芹菜、白菜、扁豆、韭菜、油菜、香菇等。与上述情况相反,当人体患有某种疾病,不宜食高纤维食物时,就要选用低纤维食物,如淀粉主食、果肉类蔬菜,如胡萝卜
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驻站医生23
擅长:全科
病情分析:你好,根据你所述的情况分析,蔬菜普遍都含有纤维素的,低纤维素的就不多,例如精制的面,淀粉制品,或者是果肉类的蔬菜,如胡萝卜。指导意见:建议如果有某种疾病是不适宜摄入过多纤维素的,可以考虑日常饮食上以面类,淀粉类制品为主,希望对你有帮助,祝你身体健康。
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驻站医生17
擅长:全科
病情分析:你好,根据你所描述的情况,一般蔬菜都含有纤维素。指导意见:你好,很高兴为你解答。一般像精制的面粉,米等几乎不含有纤维素,蔬菜类的不含纤维素的很少。以上是对“低纤维素的蔬菜有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生1
擅长:全科
病情分析:你好,那叫膳食纤维。含有膳食纤维的食物主要有蔬菜水果,粮食。精面粉精白米含有的膳食纤维很少,粗粮含的多。指导意见:米粉要看是如何调制的,一般的是会添加膳食纤维的。
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高纤维的蔬菜、水果有很多。青菜里面有芹菜、菠菜、油菜、白菜、菜花等,都属于高纤维青菜。水果里面也有很多高纤维的水果,比如苹果、西红柿、菠萝、草莓、梨,这些都具有很高纤维比例成分。菜类有香菇、木耳、金针菇、蘑菇等,这些都含有较丰富纤维,高纤维的食物,对人体的肠道可以起到濡润作用,并且可以提供身体营养。

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高脂肪饮食包括肥肉,动物内脏,炒菜放油过多等,高蛋白饮食包括动物肉类,牛奶等奶类,豆制品类等。低纤维素饮食包括精细食品,提倡吃粗粮如玉米荞麦等。除此以外你还要控制糖的摄入,因为摄入糖分过高可以在体内转变为脂肪和蛋白质。

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孕妇补血的蔬菜有以下几种。
孕妇在孕中期和孕晚期,较为容易出现生理性的贫血,所以孕妇在孕期一定要定期进行产检。如果贫血的情况较为严重,可以选择口服补血药物来缓解症状。另外,还可以通过调整日常饮食来补血,比如多吃一些猪肝、动物血、瘦肉、蛋黄等食物。但是,孕妇在孕期的饮食还需要多样化,所以吃补血的食物需要适量,不能偏食。

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一般情况下,黑木耳、茄子、芹菜、南瓜等蔬菜可以起到降低血压的作用,高血压病人可以适当的多吃一些降血压的食物,但是要注意饮食的平衡,不要吃太多的食物,以免加重胃肠道的负担。患者平时要保持合理膳食结构,限制钠的摄入量,限制高脂肪高胆固醇食物的摄取,如果高血压比较严重,患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如硝苯地平缓释片、盐酸普萘洛尔片、酒石酸美托洛尔片等。

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可以说各种蔬菜类食物中所含有的纤维素同样非常的丰富,其中以笋类食物中所含有的粗纤维最为丰富,具达30-40%的含量。除此之外还有辣椒,其中粗纤维的含量甚至超过40%,经常吃辣椒不仅能够起到补充粗纤维的功效,同时还具有很好的抗氧化功效。

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纤维性肺炎可以使用抗生素来进行抗感染治疗。纤维性肺炎需要使用红霉素、青霉素、先锋霉素等抗生素。在高热期要避免服用扑热息痛类退烧药,可以服用一些退烧药,避免脱水、休克,要保持电解质平衡,同时可以用冰袋进行物理降温。咳嗽时可以口服氯化氨合剂等止咳化痰药物。在治疗过程中要多休息,多饮水,尽量少食用辛辣刺激性食物,保持呼吸道畅通。

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